一個人去跑步:馬拉松2年級生
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作者:高木直子
譯者:洪俞君
出版社:大田 出版日期:2012-05-01
適讀:7-12歲,13-18歲
學習領域:健康與體育
本書介紹

  這一次,我們組了應援啦啦隊,噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊 ~ ~ 誕生。

  這一次,被記者訪問,妳們就是傳說中的美眉跑者嗎?喔好害羞。

  這一次,傾盆大雨全身濕透,懷疑自己到底為什麼要跑步??

  這一次,接力賽緊張又興奮,原來團隊精神超熱血!

  這一次,大胃王加藤在跑全馬時,竟吞了19個壽司補充能量……!?

  這一次,挑戰越野賽,嘗試搞怪變裝,爸媽也來個親子團,一起跑步的夥伴也變多了(笑)。

  這一次,馬拉松2年級生,突然明白,不是想贏過別人,也不是要創造紀錄,

  而是想挑戰自己,「我」,就是想要繼續快樂地跑下去……

作者簡介

高木直子

  1974年出生於日本三重縣。插畫家。

  作品:《150cm Life。1~3》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去旅行》(1-2年級生)《一個人吃太飽:高木直子的美味地圖》《我的30分媽媽。1~2》《一個人漂泊的日子。1~2》《一個人去跑步:馬拉松1年級生》《ㄧ個人暖呼呼:高木直子的鐵道溫泉祕境》《一個人的每一天》,禮物書《Life is……》、《Flying is……》。

  沒有偏財運。

譯者簡介

洪俞君

  東吳大學日文系畢業。翻譯作品《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去跑步:馬拉松1年級生》《一個人暖呼呼:高木直子的鐵道溫泉秘境》《一個人的每一天》(大田出版)

目錄

前言 悠哉悠哉馬拉松2年級生 4

CHALLENGE.1
不重視成績,依自己的步調而跑
和爸媽一起參加志摩西班牙村馬拉松比賽(21公里/三重) 14
甜蜜的誘惑再度來到巨峰之丘(10公里/山梨)26
決定再次參加全程馬拉松!! 36

CHALLENGE.2
嘗試新的挑戰
傾盆大雨中的中海馬拉松(21公里/島根) 46
為金教練加油(10公里/茨城)&初次變裝馬拉松(15公里/東京)64

CHALLENGE.3
馬拉松跑友變多了
打倒美眉跑者!?與FRaU隊 馬拉松接力賽大對決 (4棒合計22.2公里/神奈川)76
找尋美麗新潮的慢跑衣!90
GO!GO!紀子 目標突破5小時完跑!!98

CHALLENGE.4
來去與論島!
島上的歡迎氣氛讓我們興奮不已 110
努力跑完人生第2次全程馬拉松 128
與下榻處的跑友們慶祝完跑 156

結語 馬拉松跑友越來越多 166
請問金教練! Q&A 44 / 73 / 106 / 126
金教練的路跑禮儀講座 154

後記

  我的馬拉松2年級生就在成功突破5小時下圓滿閉幕。
  真是太高興了!!
  無論如何,成績步還一件非常令人興奮的事。

  不過回顧這次成績進步的主要原因,實力提昇當然也是其中之一,
  但除此之外天氣比檀香山馬拉松時涼爽;
  起跑點上不擁擠,很快可以依自己的步調去跑;
  飲水站有合自己味口的食物;
  沒有自帶食物參賽,攜帶物品重量減輕等等。還有就是和上次相比,較懂得如何配速吧…

  配速真是一門深奧的學問,
  如果再讓我在同一條件下跑步,
  只要配速再配得好些,成績應該會更優異才是。
  今後的希望是累積練習經驗提昇跑步能力,並提昇配速能力。
  掌握自己的實力配速得當的人還是很令人佩服的…。
  另外還希望下次跑完全程馬拉松後,不要變成一付殭屍模樣。

  至於越野路跑方面,本來只靠自己摸索嘗試,
  怎麼跑也跑不好,參加講習會之後,
  發現越野路跑有異於馬拉松的跑步技巧、樂趣,又是一門深奧的學問。
  我們3人又報名了下一次的講習會,希望這方面也能持續練習下去。

  如同上一本書後記,在此要感謝和我一起愉快跑步的紀子、加藤,。
  還有給予我們諸多指導的金哲彥教練、
  一起參加馬拉松接力賽的宇野、
  和我們交鋒對決的FRaU諸位隊友、
  為慶功啤酒隊加油的黃衫軍、
  再次為我們安排行程的東武旅行社箕輪先生、
  比賽的工作人員和義工們、
  在沿途為我們熱情加油的各位朋友
  以及其他和我一起跑步的諸位及相識的所有人們,
  在此一併致上由衷的謝意。

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