我會關心別人
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作者:康娜莉雅.史貝蔓
譯者:黃維明
出版社:親子天下 出版日期:2005-10-04
適讀:0-6歲
本書介紹

  本書的主角是一隻在乎別人感受,也知道別人在乎自己的熊寶寶。他以孩子般的視角,看到熟悉情境中許多簡單平實,卻又普遍存在的例子──受傷生病的時候,有人很關心他,因而他也學會在別人悲傷時,給予安慰;他不喜歡被人嘲笑、推擠,所以他也不會這樣對別人﹔他喜歡被人讚美,所以他也適時地讚美他人。善體人意的小熊用自己的方式,體會出同理心的重要性,用最簡單的方式去實現那個大家互相關心、彼此尊重的美好境界。

  在今日的社會裡,孩子比以前更需要培養同理心。作者在這本簡單的小書中,一開始就讓孩子明白,不論生病、受傷,或不開心的時候,都有人很在乎他們。孩子開始發現別人也和他們一樣需要被關心。這些常見的情境,可以讓孩子們更在乎和了解別人的感受和需要。

  本書以簡單的文字,色彩豐富溫潤的圖畫,點出「同理心」這個概念的重要性,並引導孩子如何為人設身處地著想。讓他們透過小熊的觀點看世界,貼近孩子的情境和語言,提供孩子想像一個彼此關心的社會。他們會發現,有了同理心,這個世界就會多了些溫暖,少了很多爭端。

 

【洪蘭推薦】

  我要向各位推薦「我的感覺」這套書,內容有深度,不因是兒童書而流於膚淺、失去內涵,它用兒童可以懂的語言把道理講了出來。孩子有嫉妒、恐懼、憤怒這些情緒是正常的,不必否認它,更不必覺得羞恥;但是要懂得怎麼去排解。本書列出的排解方法簡易可行,孩子都做得到,父母可以念給子女聽,讓他想像情境,然後實際體驗這些情緒的排解。 

  這套書最好的地方,在於它把情緒的症狀清楚的描寫出來,然後告訴孩子,該怎麼回復情緒的平靜。這是一套父母、老師都應該讀的書,它不但可以應用到孩子身上,對大人也是一個絕佳的反省。
                     ~更多推薦內容,請看序言。


   
  
推薦

  「《我會關心別人》是本很吸引人的書,有助於年幼讀者辨別和了解施與受的基本概念,不論是實質的幫助或情感上的支持。一隻小熊在故事裡描述熟悉的情境,譬如受傷、生病,或是感到悲傷,並且談到別人如何幫助他,他又是如何提提供同情心和善意給他人。簡單的文字完整地表達出『己所不欲、勿施於人』的觀念,故事從遊樂場上的嘲笑事件(「我不喜歡被人嘲笑,所以我也不嘲笑別人。」)發展到幫助他人。色彩豐富且筆觸輕巧的插圖,給予這些可愛又充滿張力的動物角色符合設定年齡的表現,他們藉由讓對方騎腳踏車,和獻上慰問的花朵,來表達關心和善意。最後透過「提升同理心」的單元提供大人一些建議,希望能成功地鼓勵並促使孩子開始良性互動、自我表達和相互了解。」──《書單》雜誌

繪圖風格

  本書插畫將兒童最常接觸到的生活環境,像是家裡、托兒所、學校、遊戲室等等,以流動的線條和溫暖鮮明的色彩,營造出安全明亮的氣氛,讓兒童讀者自然融入其中。色鉛筆和水彩所描繪的擬人化動物角色,有著渾圓可愛的外型,和生動傳神的動作與表情,更能贏得孩子們的認同和喜愛。

適讀年齡:3歲以上
尺寸: 20cm*25cm
頁數: 32
裝訂: 精裝
語言別: 中英雙語 / 內文附注音 

 

推薦序

情緒管理,和孩子一起學
國立陽明大學教授、認知神經心理學實驗室負責人 洪蘭
  
  看完這套書,我很佩服編輯的眼光。這套書挑的好,內容有深度,不因是兒童書而流於膚淺、失去內涵,它用兒童可以懂的語言把道理講了出來。孩子有嫉妒、恐懼、憤怒這些情緒是正常的,不必否認它,更不必覺得羞恥;但是要懂得怎麼去排解。本書列出的排解方法簡易可行,孩子都做得到,父母可以念給子女聽,讓他想像情境,然後實際體驗這些情緒的排解。
  孩子最常感受到的情緒就是嫉妒,作者用具體的描述告訴孩子什麼叫嫉妒:當你感到刺刺的、熱熱的、很不舒服時,這就是嫉妒在作祟了。會感到嫉妒,是因為我們對自己沒有信心,害怕自己沒有價值、不重要,別人不再喜歡自己了。
  人是社會動物,非常需要別人的肯定與接納,青少年很容易盲目追隨時尚流行的原因之一,就是對自己缺乏信心,還不了解內在的我才是真正存在的價值,外表的我並不重要。青少年為了吸引別人注意,千方百計的標新立異,用與眾不同來凸顯自己,處理這種行為的釜底抽薪之計,就是建立孩子的自信心,讓他以自己為傲。
  所以作者告訴父母,不要拿子女跟別人比較,要讓孩子知道他是有長處、重要的。嫉妒的感覺出現時,父母可以教導孩子做他喜歡的事,排解這種不舒服的感覺;也就是說,從小教孩子從書本或嗜好中去排遣不愉快的感覺。這點非常重要,孩子若學會了,一生受用不盡。
  小小的孩子也很容易感到害怕,因為父母必須出門謀生,而父母正是孩子最信賴的人。所以作者告訴父母不可以騙子女,尤其不可以趁他不注意時偷偷溜掉,這只會增加孩子的不安全感。要先告訴他「媽媽一定會回來」,然後在約定的時間內出現,讓孩子建立信心:媽媽不在眼前沒有關係,等一下會再出現。另外,常常擁抱孩子,讓他跟父母肌膚接觸,產生安全感,父母在擁抱孩子時也要教他,感到害怕時可以怎麼做。
  書中舉的方法都很好。害怕是連大人都會有的感覺,完全不可恥。電影「國王與我」中,安娜初到暹羅國,人生地不熟,感到害怕,她告訴兒子:感到害怕時,就吹口哨壯膽;電影「真善美」中瑪莉亞也告訴馮崔普家庭的孩子:感到難過時,就想想你最喜歡的東西,來排解難過的情緒。
  憤怒也是一種很常見的情緒。我常感嘆,現在社會上這麼多兇殺案、家暴案,是因為我們沒有從小教孩子什麼叫憤怒,也沒有教孩子不去取笑別人、老師不冤枉學生(書中的例子),最主要的是,我們沒有教孩子如何化解憤怒的情緒。
  基本上,情緒是當時的心理狀態。如果我們了解這種感覺的由來,懂得用另外的情緒去取代它,這種不愉快的情緒很快就會過去。所以,夫妻吵架,有一方要離開現場,待冷靜後恢復理智,事情才可能解決。
  情緒管理要及早教。這套書雖是寫給小孩看的,但是許多道理對大人也適用。它教孩子不推別人,因為我不喜歡別人推我;它教孩子與人分享,因為當別人與我分享時,我感覺快樂。這種同理心的教育如果沒有從小教起,人自私自利的動物本性就會出現。教育的目的在於讓人超越動物的本性,但是很多習性若不從小培養,長大教不來,孩子就會變成人見人厭的動物。
  這套書最好的地方,在於它把情緒的症狀清楚的描寫出來,然後告訴孩子,該怎麼回復情緒的平靜。這是一套父母、老師都應該讀的書,它不但可以應用到孩子身上,對大人也是一個絕佳的反省。

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