給中學生的生涯探索術:找到人生目標的關鍵探索力,從現在開始學習!
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作者:謝其濬
繪者:LON LON
出版社:天下雜誌 出版日期:2013-05-01
適讀:13-18歲
學習領域:語文、社會、綜合活動
教育議題:資訊、生涯發展
推薦理由
楊俐容:十三到十八歲是自我探索的重要階段,也是生涯發展的關鍵時刻。這本《生涯探索》工具書,就是希望提供你瞭解自己的方法,以及實際可行的探索計劃,讓青春正盛的你擁有更多的資源,充分發揮決策權,以因應未來的挑戰和壓力、創造更有意義的人生。
張淑瓊:13到18歲是自我探索的重要階段,透過這本專為中學生量身訂作的生涯探索書,讓孩子了解自己、認識外在環境,能透過清楚的思考和選擇,成為自己想成為的人。
得獎紀錄
本書介紹

第一本專為中學生量身打造的生涯探索術!

關鍵8大步驟,25個探索妙方,徹底終結「人生迷航症」。

認識自己、了解外在、找到目的,人生不卡住的三大關鍵能力,一次學會!

 

  你想像過自己未來的樣子嗎?畢業後你有怎樣的規畫?想要選擇怎樣的升學路徑?對自己的人生又有怎樣的夢想呢?人生有很多條路可以選擇,可是,你知道哪一條路才是最適合自己嗎?如果有一天,當你要為自己的生涯做抉擇時,你知道該怎麼選擇嗎?

   很多研究的實例驗證,一個人如果清楚自己的興趣和能力,並且設定好未來發展的目標,比較能夠心無旁鶩、不畏艱難,堅定的朝目標前進。因為所做的是個人所愛,所以能夠完全投入、充滿熱情與活力,又因為有夢想、有目標,所以願意堅持到底,最後也會創造比其他人更大的成就。

  生涯探索是幫助我們「知己」—認識自己、「知彼」—了解外在環境的一項能力。當你學會了生涯規劃,就能對於未來的升學、工作乃至於夢想,刻畫出一幅具體的地圖,只要持續地朝著自己的人生目標前進,未來就有機會實現夢想,過自己想過的生活,而不至於人生迷航,茫茫不知何處去。

  本書特別列出中學生最容易面臨到的生涯探索八大痛點,由生涯輔導專家楊俐容老師根據多年經驗,提供各種有趣、實用的測驗,幫你找出自己的興趣、天分的所在,學會如何評估自我能力、探索外在世界,進而學會規劃生涯的關鍵能力!

 

讀完本書,學會三大關鍵能力!

知己:了解自我興趣、性向、人格特質等,深度認識自我。

知彼:了解科系、職業內涵、工作價值等,深入探索外在環境。

規劃力:學會規劃學習地圖,安排生涯路徑,實踐人生夢想。

 

★四大步驟,互動式學習,改善問題更精準!

THINK思考問題,找出自己的盲點。

WHAT解析生涯探索各領域的內涵

CHECK有趣的小測驗,檢視內在、外在的關鍵價值觀。

ACT簡單有效的探索方案與小工具,更深入「知己」、「知彼」。

 

每章後還有「重點整理延展練習」,讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」,綜合各項能力指標,讓你找出生涯地圖的最佳路徑!

 

系列緣起

 為孩子裝備面向未來的關鍵能力,現在就開始!

文/親子天下總編輯 何琦瑜

寫給為孩子預備這套書的父母們:

 

也許十二年國教政策正讓你心煩,不知道這樣變來變去的各種升學方式到底該怎麼應對;也或許,你正苦惱著,為孩子安排學這學那,但他卻意興闌珊。另一方面,大學升學率已經超過九五%了,學歷大貶值,流浪博士時有所聞。過去的父母,只要努力讓孩子擠上大學,就為他預備好了就業和經濟生存的門票;但現在的父母呢?抬頭恍然發現,這樣的努力可能已經不具價值。未來變化難以預料,偶爾你會感到疑惑、不安,我們怎麼還能用四十年前的方式,教育面向未來的孩子呢?

 

如果你腦海裡曾經閃過這個「大哉問」,恭喜你!表示你是極具反思能力,也擁有新價值觀的好父母(或好老師)。這個系列「從十三歲開始」,就是為你和你的孩子準備的。

 

新科技時代,知識變化如此之快,未來產業的樣貌、熱門的行業,可能都是我們沒有見過的世界。想一想,四年前,你聽過「臉書」嗎?用過「app」嗎?幾乎沒有!誰預料得到,會設計軟體、遊戲、app寫程式人員炙手可熱?

我們的孩子,極為可能要用目前還沒有發明的技術,解決我們不曾想像過的問題。在如此不可預料的「美麗新世界」裡,如果說父母和學校能為未來的孩子準備些什麼,那必然是他終身都運用得到,不會隨著時代改變而落伍的關鍵能力。

 

學校沒有教,卻更重要的事

其實你並不寂寞,全世界的教育單位都在思考這件事。根據聯合國教科文組織,以及先進國家發展的未來教育願景,如果我們希望透過教育,幫助孩子擁有自我實現、增進幸福、達成目標的可能性,有一些他們上路前必須裝備好的關鍵能力,

是家庭和學校做得到,也值得努力的方向,包括:

  • 認識自己的長處和優勢、懂得為自己設定方向的目標力
  • 計畫、改善、行動的執行力
  • 獨立思考、解讀判斷的思辨力
  • 用文字和口語,論情說理、表述清晰的溝通力
  • 與他人相處、合作、交往的人際力

 

「從十三歲開始」這個系列,就會陸續往這五個關鍵能力發展成書。書裡面沒有太多教訓或大道理,而是循序漸進,務實的幫助孩子上路的「使用說明」。這個系列的目標讀者,鎖定即將從「兒童」過渡到「成人」的青少年們,我們願意相信他們想要像個大人那樣,想要負責任、被信任,想要改進自己,成為一個更好的人。所以我們願意「替公子讀書」,綜整各方各派有用的方法和工具,深入了解他們常見的「痛點」,提供具體的「行動方案」。書裡各式各樣發生在生活裡的難題和故事,也能幫助他們提前想一想:如果換做我是主角,面對同樣的兩難,我會怎麼做?

 

第一次出版,我們選定了其中四個極為實用也很關鍵的項目:生涯探索、時間管理、口語表達和專題寫作。在這個資訊(或知識)氾濫爆炸的新時代,認識自己、表達自己、自我管理的能力越來越重要。但很可惜的,學校沒有「這種課」;或是學校在各科目的學習裡,偶爾帶到這些能力的演練,卻沒有餘裕採用一個完整的系統,說清楚,講明白,這件事該怎麼開始?怎麼做比較好?有什麼好的範本可以參考學習嗎?做口頭報告、專題寫作和時間規劃,都是這類「只有做沒有教」的關鍵能力。

 

這四本書的主題,都是少年們馬上用得到,生活中就可以練習的能力。有時間和心力,讀者可以照表操課,不斷演練改進。沒有餘裕,那也可以讀一讀書,找到一兩個適用的工具或提醒,謹記在心,潛移默化的向目標前進。

 

「從十三歲開始」這個系列,也包含了青少年喜愛的形式:漫畫故事、實境討論、簡潔易讀的方法建議、實用的操作工具和表格,幫助孩子學習透過閱讀,裝備自己。

在閱讀的過程中,家長和老師可以扮演導讀人的角色,跟有主見的少年們討論:也許書裡提供的不是最好或最適合的標準方法或答案;也許,你的工作經驗裡有更多可以分享的務實做法,這套書願意擔任觸媒,讓父母和老師們,有機會分享社會的需要和成人們的歷練,這些都是比熟練考題更重要的實用智慧。

 

考題會變、升學的方式會變、熱門賺錢的行業也隨時會改變;但不變的是,為孩子裝備終身受用的關鍵能力,給他們三個E:empower(授權)、engage(參與)、equiped(裝備)就能幫助他勇敢迎向未來,掌舵方向,有信心的上路!

 

作/繪者介紹

謝其濬

政大新聞系畢業,英國蘇格蘭史特靈大學出版研究碩士,曼徹斯特都會大學視覺傳播碩士。喜愛觀察、學習、體驗、研究。期許寫作有著透明感的文字。曾經擔任媒體記者、出版社寫手多年,寫過許多人的故事後,希望未來十年能為自己所喜愛的主題,創造出多元、可讀性高的作品。

 

漫畫:YINYIN

畢業於臺灣藝術大學視覺傳達設計系,於2008年以《寓樂園》入圍2008女性影展短篇動畫,  2009年開始在《CCC創作集》連載短篇漫畫《永生草》及《上上籤》,並擔任人氣小說《噩盡島》封面插圖。  部落格:blog.yam.com/ttssww

 

插畫:水腦

大葉大學視覺傳達設計系畢業,誤入歧途進出版社工作。因為太喜歡書又做著相關的事,於是變成像是熱愛上班的傢伙。她歸類自己是(寬鬆定義下的)藝術家,在她歪斜的價值觀裡,有了這個頭銜就可以做許多任性快活的事情。

  作品散見於雜誌和書籍,較具代表性的是《火龍家庭故事集》、《小火龍棒球隊》、《小火龍便利商店》,得過開卷好書獎。《找東西》是她第一次自編自導自演的作品,繼續以一種妖孽四出的姿態闖蕩江湖。

 

  水腦BLOG:www.wretch.cc/blog/uglybug

  FACEBOOK:www.facebook.com/awaterbrain

  E-MAIL:liam0329@gmail.com

 

目錄

 

企畫緣起:從十三歲開始,培養面向未來的關鍵能力!

專家推薦:探索未來、築夢踏實,為自己創造更有意義的人生!

 

第一部、  觀念篇:生涯探索,找到人生的方向

 

第二部、打擊八大生涯探索痛點

 

  • 認識自己

痛點一、我不知道自己的興趣是什麼?

解決方案:三大方案,幫你發展自己的興趣

痛點二、我不知道自己的天分在哪裡?

解決方案:用性向測驗了解自己

痛點三、我不知道該如何培養專長?

解決方案:三步驟,養成專長

痛點四、我對自己的選擇沒有信心?

解決方案:在日常生活中建立自信

 

  • 認識外在世界

痛點五、我該怎麼規劃自己的升學路徑?

解決方案:建立你的升學路徑圖

痛點六、我該怎麼找到適合自己的工作?

解決方案:四招,找出你的夢幻工作

 

  • 規劃生涯

痛點七、我該怎麼找到自己的夢想?

解決方案:三步驟,追夢成功!

痛點八、我該怎麼建立我的生涯規劃?

解決方案:五步驟,建立自己的生涯地圖

 

第三部 情境學習:生涯探索小體檢

 

協力指導

 

楊俐容

台大心理系碩士,熱愛兒童、鍾情心理學,對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母,一個自認為是天作之合的配偶,兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前致力於社區營造、國小學童EQ 教育、普羅大眾心理學教育工作,同時是《親子天下》雜誌「家有青少年」專欄作家。

專長領域為:團體帶領、親職教育、情緒管理、兒童青少年發展、人際溝通相關課程(包含兩性關係)。現任《北投社》雜誌總編輯、親職教育講師。父母成長團體專業帶領者,著有《情緒教養,從家庭開始》、《提升親子EQ三部曲》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《30招,教出高EQ小孩》、《陪他走過13歲》、《EQ學園:好人氣養成班》,譯有《皮亞傑》。

 

專家推薦

 

探索未來、築夢踏實,為自己創造更有意義的人生!

文/青少年生涯諮商講師楊俐容

 

    職業?生涯?對於才剛脫離兒童階段、跨入青春年華的你來說,也許會覺得前者太遙遠、後者太抽象。但,如果問你,未來想要從事什麼樣的工作?擁有什麼樣的人生?實現什麼樣的夢想?你心中肯定多少有些答案。

    在和青少年相處的經驗裡,我發現有些人渴望賺許多錢,讓自己過優渥的生活;有的人羨慕成功的企業家,可以管理很多人,也不少人希望能夠做自己感興趣的事情,或者對大眾福祉有所貢獻等。無論答案是什麼,大家背後共同的目標,無非希望擁有快樂幸福的人生。

那麼,什麼是快樂幸福的人生呢?許多研究發現,不管從事什麼工作、職位有多高、薪水有多好,有些人享受其中,有些人苦不堪言,也就是說,財富與地位固然可以帶來一時的快樂,但未必能成就長久的滿足和深刻的幸福,其中的關鍵就在於這樣的生涯是否合乎自己的志向、對自己有意義。

特別是在這個變動的時代,職業的形態與數量不斷的在增加,有許多未來會出現的工作,完全超乎你現在的想像,甚至一生從事兩種以上的工作,也可能成為常態。另外,由於自我意識抬頭、價值觀念多元,年輕人對於職業與生涯的選擇也有了更大的自由。然而,在這樣的時代變遷下,有人充分享受自由所帶來的好處,做出最適合自己的生涯選擇,但也有人茫然不知所措,或者乾脆不去想它、得過且過。

十三到十八歲是自我探索的重要階段,也是生涯發展的關鍵時刻。這本《生涯探索》工具書,就是希望提供你瞭解自己的方法,以及實際可行的探索計劃,讓青春正盛的你擁有更多的資源,充分發揮決策權,以因應未來的挑戰和壓力、創造更有意義的人生。

有夢,人生才會有美好的風景,而任何夢想雖美,仍需要精力與汗珠的支持。希望這本書能夠讓你正確評估自己的才能和性格、勾勒理想與抱負,讓你可以有系統、有方向的去思考未來,築夢踏實、美夢成真!

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