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1歲8個月寶寶晚上夜奶好幾次,會影響發育嗎?
年齡:1~2歲
分類:健康/發育
請問醫師,我小孩目前1歲8個月,晚上睡覺仍然會夜奶3~4次,最近開始發現我的記憶力衰退得很嚴重,總是記不太起事情,應該是持續睡眠品質不好的關係。映像中看過一本書說小孩半夜起來夜奶不算是中斷睡眠,所以沒關係??小孩頭腦發育會因此受到影響嗎?身為大人的我記憶力衰退可有恢復的可能?還是只能停止衰退無法恢復記憶力?
這個年紀的小孩,晚上還會起床夜奶三、四次,這樣的情況會令媽媽和小孩都睡不好,建議睡前那一餐也許可以多加一些容易飽足的食物,減少半夜因為肚子餓起來討奶的機會。媽媽也能確定孩子有吃飽,半夜如果睡得不安穩就不必給奶,可以用安撫奶嘴或拍拍來替代。
媽媽的睡眠品質不好,長時間處於焦慮的狀態,難免會影響記憶力和生活品質,但不是記憶力衰退,別擔心。建議還是要養成好的習慣,慢慢訓練孩子晚上不喝奶,從睡前那一餐增加有飽足感的食物開始調整,然後半夜就不要再給奶,這會需要一點時間,請加油!

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