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有必要養成寶寶定時睡覺、吃飯的習慣嗎?
年齡:1~2歲、0歲
分類:習慣
有必要養成寶寶定時睡覺、吃飯的習慣嗎?

及早建立寶寶定時吃飯、睡覺等作息習慣,吃得飽、睡得夠,寶寶自然會健康發展;且作息固定下來,可大大減輕照顧者的壓力。有研究顯示,寶寶把頭轉開不想喝奶、媽媽卻硬是把奶瓶塞進嘴巴裡,這樣的寶寶反而喝得愈少。


寶寶六個月大之後,可以開始吃副食品,並學習與家人一同坐在餐桌旁進餐的社會化行為。家長應該讓孩子主動探索進食的樂趣,允許他吃得到處都是,正向強化吃飯的動機;同時要掌握「由我供應食物、由寶寶決定吃多少」的原則,不必讓吃飯成為每日上演的親子大戰。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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