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一歲多孩子吃東西很挑,怎麼辦?
年齡:1~2歲
分類:育兒照護
黃醫生您好,想向您請教,一歲五個月孩子不吃飯麵粥等主食,只愛吃土司、麵包、蛋捲、水果等,很怕孩子會營養不足!他六個月到一歳五個月都以打碎的什錦粥為主食,奶奶都不愛喝,直到最近過年吃了些什錦粥之外的東西,他就主食都不吃了,一口也不給餵,怎麼辦?我這個憂鬱的母親試了不少口味的料理,孩子都不賞臉,她體重已經15%了,我該如何做?
孩子吃東西快樂最重要,所以如果他喜歡吃有嚼勁的土司或水果,當然是樂觀其成,不需要逼迫他去吃他不喜歡的食物,但是在他喜歡的食物中,也是盡量做到營養均衡,有蛋白質、澱粉、纖維跟油脂。另外提醒的是,不要被他的體重數字所綑綁,孩子生長有他自己的時間、曲線,小兒科醫師如果評估後沒問題,吃多吃少其實不會偏離太遠。

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