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如何兼顧小孩與先生?
年齡:成人
分類:夫妻/婆媳
身為職業婦女,被老公抱怨只愛兒子,但真的好疲憊,我該如何兼顧小孩與先生呢?

從這位媽媽的語氣,可以感受到你對家庭的付出。但依照家庭心理學的觀點,老公會有這樣的抱怨,也許只是拿著孩子的問題,來表達他想要改善夫妻關係的需要。在思考這個問題前,可以先問問自己下列問題:


1.你覺得自己花在職場上的心力有多少?工作是否常讓你感到疲憊卻未妥善處理,在下班後又立即投入孩子與家事當中?


2.職業婦女難為,有時孩子與家事就像是「另一份工作」。如果有這樣感受,是否會讓你在家裡變得無法放鬆去享受親子與夫妻生活?


母親對孩子的愛,讓我們常常亦步亦趨的跟著孩子打轉,再加上工作的話,往往令人疲憊不堪,在此提供下列做法供參考:


1.促使先生成為親子教養的幫手:從孩子出生的那一刻起,就挑戰了夫妻之間原本存在的不一致;但這其實是一個很好的機會,讓夫妻透過溝通協助彼此的親職角色。例如,當蠟燭兩頭燒而無法放鬆時,和老公的一席親密談話或小俓間的散步,將讓彼此成為更有能量的父母。


2.對孩子放手,將多出許多幫手:孩子愈大、愈會往外尋求自己的人生,父母親雖會擔心,卻也得了解這樣的過程才能促使他們成為一個有能力負責的人。若能不要總是把孩子當成剛出生的嬰兒看待,不但能將孩子變成自己的小幫手(兩歲多的孩子就有能力幫大人拿電話和衛生紙了),自己也能將目光轉移到另一半身上。


3.如果孩子有孩子的行程表,父母就要創造自己的行程表:帶孩子最累的地方,在於父母得要放下自己的生活去配合孩子的作息。然而,雖然親子互動對孩子的學習過程重要,但更好的做法是,讓孩子和父母擁有各自的行程表,而這行程表的某些部分是重疊的。例如,夫妻一起送孩子去才藝班,接著在這段期間牽手去喝杯咖啡。


總而言之,夫妻關係和親子關係的經營,並不在於實際上發生了什麼,而在於那顆真心。你的老公和孩子一樣敏銳,或許他只是想讓你知道:「老婆,偶爾也看看我,讓自己放鬆一下吧!」(許皓宜 台中教育大學諮商與應用心理學系助理教授、諮商心理師)

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