匿名
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2歲寶寶飲食與食量
年齡:1~2歲
分類:健康/發育、食物營養
醫師您好
我的女寶將滿2歲
食量很大,感覺給多少就能吃多少,而且只要食物沒清空見底,就會一直吵要吃,但如大人立即把剩下食物吃完,讓她看到食物已沒,她也不會討東西吃,所以媽媽好難判別她到底是餓還是嘴饞,也不知道該給多少才是適量的
另外想請問
此時期是否能完全跟著大人吃任何形式的食物(煎煮烤炸滷,甚至異國料理),並且正常調味(非重口味)的食物了呢?
謝謝醫師
家長您好,讓孩子品味不同形式的食物或異國料理,是很好的一件事喔~媽媽請繼續是不要緊的。但要注意孩子的體重,如果孩子體重生長都在正常範圍內,沒有過重的現象,媽媽請暫時不要驚慌,或準備足夠蔬果等低熱量食物讓孩子吃,如此可避免體重過重,並提升孩子良好飲食習慣。

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