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孩子做事拖拖拉拉,怎麼辦?
年齡:3~6歲、小學生
分類:習慣、情緒/心理
孩子做什麼事都拖拖拉拉,要三催四請,該怎麼辦呢?

友緣基金會專任老師楊淑芬建議家長,可以正面看待孩子的拖拉行為。其實他已經在向父母透露「我想獨立」的訊息,想根據自己的節奏安排生活上的一切,才會和父母進行時間上的拉扯。如果在孩童時期沒有經歷這個過程,一切遵循父母的指示,沒有自主的機會,反而令人擔心。因為等孩子大了,家長一放手,孩子有可能無法獨立解決生活上所面臨的問題。


面對孩子的拖拖拉拉,爸媽可以先了解拖延的原因。多數的孩子是因為還想再玩。遊戲對孩子來說就像大人工作後的休息時間,永遠都嫌不夠。玩樂的需求沒有獲得滿足,就算孩子勉強去做家長要求的「工作」(如去上學、收玩具),工作過程也會心不在焉。


家長最好先理解孩子想玩的心情,在要求孩子「工作」時,避免帶有強制意涵的語彙(如:快點去收玩具、快點出門),改以具有同理心的詞彙,例如,「快樂的時間總是過得特別快,我也好想再和你一起玩,但是我們現在該收玩具了。」


而培養孩子的「情境轉換能力」及「等待能力」,可以幫助孩子管理時間,進而獨立自主。這兩個能力都需要父母的陪伴與引導,才能認知到在遊戲的當下,仍然有很多的事需要完成,決定事情的優先順序。


1.情境轉換能力:協助孩子時間一到,就要準備做下一件事的預備感。如要睡覺、收玩具、出門上學的幾分鐘前告知,幫忙孩子在情境轉換上有相當的準備。


2.等待能力:孩子是活在當下,正在遊戲或看電視而被父母要求去「工作」時,其實心裡會擔憂不知道下次的「好時光」什麼時候會來。因此「等待」下次可以再玩的能力需要養成。父母可以在情境轉換的緩衝期,陪孩子一起做他正在進行的活動,並告訴他下次的好時光會是在什麼時候,解除孩子心理上的不安。


當孩子「情境轉換」及「等待能力」提高,遊戲時收心回到「工作」的能力也會增加,拖拖拉拉的機會就能相對減少。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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