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睡眠
年齡:0歲
分類:睡眠
寶寶睡覺一驚醒就會哭的很厲害,每次都需要安撫才能再入睡,請問有什麼方法可以改善嗎?
寶寶是多大呢?數個月大的寶寶一般睡眠的週期是3-4小時就會起床喝奶,或自然醒來。

如果睡前吃飽些(配方奶,有營養的母乳,或四個月後添加米精增進飽足感),較不容易醒來。如果喝母乳,媽媽要避免茶,奶茶,咖啡。睡覺時,可以將寶寶用包巾將手部包起來(請查YouTube嬰兒包巾,如何讓寶寶增進安全感)。減少睡一半驚醒反應。

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