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吃益生菌能改善排便不順嗎?
年齡:3~6歲
分類:健康/發育
我的小孩今年4歲,經常有排便不順的情況,有時像一顆一顆的小羊便,有時呈現條狀卻很硬;請問,吃益生菌會有幫助嗎?
吃益生菌將有助於排便的情況,從有些醫學文獻上的臨床研究顯示,某些益生菌服用一段時間後,有助於增加腸道的蠕動及排便之順暢度。但我們仍然強調,多補充水分及適當的補充蔬菜水果的纖維質,才是有助於排便的基礎。

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