匿名
檢舉
夫妻沒有互動,漸行漸遠,是該離婚了嗎
年齡:成人
分類:情緒/心理
因為當媽媽身份特殊,很多事情我都會猶豫一下,像是教育,或教導,深怕一不小心就又惹來伴侶的不爽,還有面對姑婆她們的眼光,我也不能像一般正常家庭說該說的話,只能隱忍或跟先生發洩,但先生總是認為我想太多,甚至認為我愛計較,有時候也會檢討自己是抗壓性太低嗎…把別人生的小孩當做自己的在帶,換來是姑婆的不信任,還說我偏心自己的小孩,看著她們什麼都替那個小孩擔心或著想,心裡納悶為何妳們表現的不是也是偏心嗎?她們可以表現關心極呵護這個小孩,我為何不能表現對自己的孩子好呢?因為心裡無法平衡等壓力,就因為這些問題我與先生常常吵架,沒有共識,只有指責,所以關係越來越惡化,倆三天一大吵的,很痛苦,這樣的惡夢已經三四年了,住在一起彼此却像是陌生人,我不知未來該如何走下去了。。。
辛苦了!照顧孩子本來就是件不容易的事,更何況除了自己的孩子,還要照顧別的孩子,又要顧慮到公婆姑嫂的想法。

你的情況真的很複雜,不是三言兩語就可以有效的解決,但此時,你需要讓自己狀況好一點,才有力氣處理這麼多的人事物,你可先這麼做:

1.要放空:每天撥一點時間讓自己休息一下,那怕只是半小時或一小時,出去走走,甚至於只是放空一下都好。
2.要輕鬆:因為要處理的事情太多,可以把要面對的事情的重要,重要性低的,可以考慮不用都這麼在意或依定要做到這麼好。
3.要溝通:雖然和先生目前有關係上的困難,還是要試著繼續溝通,溝通時先關心先生的感受,讓先生覺得有被體諒,再接著說出自己的擔憂,這樣子先生才比較願意聽喔。
4.要求助:這麼多的壓力,其實很難自己一個人消化,你需要找個信任的朋友,跟他聊聊,不是要他幫你做甚麼,只要妳的心情有人聽,就會好一點的。

上面的方法,可以幫助自己先穩定下來,但是可能沒辦法直接改善你們夫妻的關係,關於離婚與否,更是需要多想想,你們需要先尋求婚姻諮商,可以試試邀請先生,如果不行,你也可以自己先尋求心理治療協助,接下來才能做出比較適當的決定。

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