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如何教導孩子有同理心?
年齡:3~6歲
分類:管教
1.如何教導孩子有同理心?
2.家裡的哥哥很愛抱怨,遇到事情礙到他或是遇到挫折只會怪別人,這樣的孩子該如何教呢?
您好!
其實您問的兩個問題,都是屬於情緒教育的範疇。所謂的情緒教育,就是幫助孩子瞭解情緒、表達情緒、調控情緒,更進一步基於對自我情緒的理解,而達到對他人情緒的體會,也就是所謂的「同理心」。
因此,希望孩子學習同理心,第一步就是要帶著孩子認識他自己的情緒。
以哥哥的例子來說,當哥哥遇到事情礙到他,或是遇到挫折時,抱怨與怪別人只是表面的行為,而內心深處的感受可能是挫折,可能是擔心無法完成,也可能是害怕被責備。身邊的大人如果可以細膩觀察,並幫助孩子說出他心裡真正的感受,例如:「東西放不進去,真的好生氣喔!」或是「你真的好希望把事情做好喔!」父母這樣幫助孩子說出情緒,可以讓孩子把注意力從怪罪的層面轉開,先覺察自己的情緒與意圖,更能因為被了解,孩子會比較願意採納父母接下來的鼓勵與建議。
當孩子熟習於這種面對情緒事件的因應模式,往後遇到挫折、憤怒、悲傷或失望的事,他就會開始懂得讓別人知道他的心情,別人也會因此能夠體諒他的難處,達到人際溝通的正向互動。並且,他也能更深刻地體會別人的傷心、害怕與無助…等等情緒,提供給人真正的安慰與支持,成為一個真正具「同理心」的人。

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