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請問內分泌科羅醫師, 吃鋅片對兒童長高有幫忙嗎?
年齡:3~6歲
分類:健康/發育
孩子身高正常偏矮, 去兒科診所, 醫師開鋅片給孩子吃, 請問這對長高真的有幫忙嗎?
鋅是一種微量元素,會影響腦垂體分泌生長素。鋅多是用在營養不良的人身上,使用前需抽血檢查確認有缺乏才需要食用。因為鋅是微量元素, 一般來說,若抽血證實鋅缺乏,建議吃一至兩周就可以,不建議長期食用來幫助身高,後續三至六個月需定期追蹤。

若想補充鋅,也可以透過吃海鮮濃湯、蚵仔煎,或是坊間含有鐵、鋅等元素的兒童綜合維他命,一天一顆就好。

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