黃娃娃
檢舉
戒不掉的小雞腿(吃手)
年齡:1~2歲
分類:習慣、育兒照護
小孩目前一歲8個月,從4個月開始有口慾期時,一直吃小雞腿,尤其是要入睡前,日前發現她的大門牙外突,並且嘴唇變翹,我該如何幫她戒掉吃手習慣?她是說的聽的孩子,說過很多次,她會說好,但背後又偷偷吃,用罵的,她又大哭,這是不是一種不安全感?她沒吃手是無法入睡的,該怎麼辦?
大多數的孩子在口慾發展階段的確有此需要,僅能用漸進的方式,一下子要他完全不吃手是很困難的。而因為想戒掉他吃手而衍生的衝突,或多或少會讓他誤解為大人不愛他,這種不安感有可能會讓他增加偷偷吃手指以尋求自我慰藉的可能性。建議您:

1.持續您已經在做的事:您已經告知他這麼做的後果,當他不經意又吃時,僅自然地把他的手拿出來,邊告訴他:「手有細菌」,或與他有個共識的動作如嘴唇翹翹門牙突出,讓他知道「嘴跟牙齒會這樣長大」。

2.轉移注意力:白天當他在吃時,轉移他的注意力,請他喝個水或是玩些手指頭可以玩的遊戲:捏黏土、玩指偶玩具。

3.留意孩子何時特別會想吃手指:平時就會想吃,有些時候是因為無聊,精力無從發洩,那麼就代表白天需要有適當的運動量提供得以宣洩他的精力。
如果是因為不安想吃,那麼代表孩子需要較多愛的確保,平時多多抱抱他,跟他玩或跟他說說話,讓他知道他在大人心中很重要,大人不會因為發生甚麼事就不愛他。
如果是睡前想吃,代表他是需要某些撫慰得以入睡,慢慢地尋求其他的撫慰方式以替代吃手,如:握住他的手並摳摳手,或玩手指頭遊戲讓他手忙一點、念故事書或互動說故事讓他嘴巴能有機會動一動再入睡、睡前拍拍他、幫他抓抓背..找到他喜歡的睡前撫慰儀式,這麼一來或許漸漸地就可以減少吃手的機會。

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