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孩子越安慰,哭的越大聲
年齡:3~6歲
分類:情緒/心理
小孩現在是中班,從小就很容易鬧情緒,同學不借他玩玩具,或是遊戲玩輸別人,就委屈的大哭,我也試著安撫她的情緒,但卻越是哄哭得越嚴重,也不知道他是真哭還是假哭,讓我很困擾,婆婆說不要理他就會停了,我擔心這樣對孩子會不會有負面影響,該怎麼做才好?
孩子被安慰後,卻越哭越大聲,有可能以為需要哭才會得到安慰及注意;或感覺到終於有人了解我了,所以要哭個夠;但也有可能是大人的安慰並不是她要的,所以哭得更大聲。您認為她要訴求的是什麼呢?

孩子哭,通常是挫折失望的情緒宣洩,能被安慰,感受到被關心,總是一種正面能量的支持,這是很重要的。但如何能夠讓她抒發情緒,感覺到被關心,又不會誤以為唯有哭才會被注意,這樣試試看:

1•當她哭時,用同理她的方式表達關心:這個方式有幾個好處,除了表達我們的關心外,也讓她覺得被了解。另外,從我們同理她的語言裡,她會模仿如何用語言表達自己的心情。例如「你好希望同學玩具可以借你玩。」「同學不借你玩心裡好難過。」

2•協助她了解別人的立場,有助於紓解失望的情緒:「我們來想想XX為什麼不借你玩具呢?」「他如果是擔心你把他的玩具弄壞(或不還他),所以不借你,你可以怎麼辦呢?」然後用角色扮演方式,陪她演練如何問,了解別人不借她玩具的原因。如何解決對方的擔心,例如答應對方會還他玩具,會愛護對方的玩具。但,最後還是要讓她知道,那是別人的玩具,對方很珍惜,我們要尊重他不借的權利。

3•幫助她學習安慰自己及解決問題:「XX不借你玩。。。,但是你有。。。可以玩耶!」「你很努力玩遊戲(或更具體的稱讚她做的行為),這樣很棒喔!」「媽媽看你玩的時候很開心,這樣很棒耶!」「我們來看看怎樣玩會贏」「玩遊戲有輸有贏,你以前輸過,可是後來也有贏過!。」「這次輸,以後還有機會贏喔!」

4•上述都做了,結果她卻越哭得越大聲;可以去做您自己的事情。告訴她:「妳還很難過,就再哭一下吧。媽媽去。。。」然後每隔一段時間,在遠處用聲音安慰她:「心情好點了嗎?」,讓她知道你沒遺忘她就好。
5•平時多主動關心她的需求及情緒,勿等她哭時才表達關心。

6•培養她用語言表達情緒的能力。做到時就給予肯定。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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