黃丞書
檢舉
ㄧ歲喝的飲料
年齡:1~2歲
分類:食物營養
想請問ㄧ歲可以喝黑豆水嗎?
不論幾歲的幼童請家屬盡量不要給予任何含糖飲料,包括果汁,避免影響其他營養素的攝取造成缺乏(例如鈣質),或熱量攝取過多而形成的肥胖。

如真要給含糖飲料,則建議100%純果汁,同時要限量攝取,1-6歲的孩子每日限制120-180毫升,並且讓孩子使用杯子喝不要用瓶子,可避免攝取無意中攝取過量。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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