王靜儀
檢舉
易怒,沒耐心,一遇不如意就哭
年齡:3~6歲
分類:管教、情緒/心理
您好,我兒子3Y3M,已上幼兒園一年多,老師反應他比其他同學較沒有耐心,如果不如意喜歡直接用哭表達情緒,他想要某個東西,要我們馬上提供,不願等待,老愛說等太久了等太久了,請問我們要如何培養他的耐心,不要用哭表達情緒呢?謝謝!
孩子的等待的能力,天生有所不同,也與年齡有關,越年幼的孩子,能夠等待的時間就越短。而以哭表達沒有被滿足的情緒,則是表達情緒方式不同,而表達情緒的方式也與孩子的天生特質、後天學習形成的習慣與發展的年齡有關,因此要培養孩子的耐心,同時希望孩子學會較好的情緒表達方式,則要從不同的向度來討論。

先由情緒表達的方式來說,當孩子的年齡越小,語言表達的能力有限,因此孩子會以哭泣來表示自己的負向感覺,因此,當孩子的溝通能力仍不足以讓大人了解自己的需求時,孩子會哭泣來表達,也是相當正常的表現,在孩子的成長過程中,我們希望孩子能夠逐漸使用語言來描述自己的感受,而非直接哭泣,那在平時就需要多注意孩子的一些表達的嘗試,通常在孩子哭泣前,孩子已經開始使用一些語言、表情的方式在傳達感受,若大人注意到了就可以使用語言「替」孩子說說看,例如:現在好想吃糖果,可是不行,真難過!讓孩子輸入與現在感覺對應的語言,逐漸地,孩子描述自己感受的語言增加,只用哭泣來表達的頻率也會降低。同時,也減少每次都是孩子哭了,大人們才注意到孩子的需要或挫折,才進一步注意孩子的「負向增強」,反而不小心增強了孩子以哭泣來表達的負向行為。

而在耐性增加的方面,等待的能力與年齡有關,三歲的孩子等待的能力原本就不是非常好,等待的時候更需要一些可以轉移注意力的事物來度過,因此若是必須要等待時,可以提供孩子一些當下可以做、注意的事來增加等待的耐性,例如:若是知道出門吃飯需要一段時間,就必須幫孩子準備一些可玩、可看的玩具或書本,能夠吸引孩子的注意力,增加孩子持續等待的時間,在孩子能夠較為穩定的等待時,給予正向、具體的回饋,告訴孩子:「你一面玩、一面跟媽媽聊天,陪媽媽一起吃飯,可以坐著等越來越久,真棒!」讓孩子體會到等待的穩定感,會逐漸增加孩子的耐性。

在學校時,若要孩子等待下一個活動或事等著老師提供某一個東西,也需要告訴孩子現在可以去做些什麼,例如:「先去幫老師畫一隻大象,來幫我搬東西….」讓孩子在等待過程中,能夠成功地不吵鬧等待,就有機會給予孩子正向的回饋,讓孩子知道等待的方式,這樣對於孩子們發展等待的能力更有幫助。

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