黃蘚惠
檢舉
吃飯問題
年齡:小學生
分類:育兒照護
我的小孩每次吃飯都要1個小時,
每次都是媽媽生氣,小孩哭泣收場,
我也不想這樣,
也用鼓勵的方式積點換看電視的時數,
也曾用負增強的方式在幼兒園玩具日不給她帶玩具,
如果時間到把食物收走她更高興,
也曾看過小兒腸胃科,
都沒效,
請教專家我該怎麼辦?
吃飯時間花那長,很快就接近下一餐了,真的辛苦您了。父母為了維持孩子的營養,有時會規定孩子一定要吃完一定的份量,當孩子不餓又不想妥協時,親子都會變的不開心。
建議您轉變氣氛,讓吃飯變的好玩、有趣,鼓勵孩子自己盛飯、盛菜,吃的下多少盛多少,能做決定會讓孩子成為身體的主人,吃飯時間最好不要超過30分鐘,如果擔心營養,可在中間補充一些食物,但食物不要過多以免影響正餐。有些小孩喜歡比賽「我們來比誰吃比較多樣菜」「誰吃的快一點」等等,若孩子吃太快可變成比慢。
如果孩子有體重較輕的問題,鼓勵孩子透過運動消耗體力來刺激食慾,當孩子覺得餓了、有需要了,會主動找食物,讓孩子學會傾聽身體告訴他的訊息與需要。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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