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小朋友總是忘東忘西,請問專家我該怎麼做?
年齡:小學生
分類:學習/功課/考試、管教
小朋友已小四了,但老是忘東忘西。我不斷提醒她,而且還和她一起擬了表格,告知她該做什麼事、帶什麼東西,但她總是做不好,甚至不做,例如考卷不寫也不交、不照課表帶課本、把不喜歡寫的作業及食物藏起來。最近我採用溝通的方式,讓她有彈性的在合理的時間內完成,但還是沒效,請問專家我該怎麼做?

如何協助孩子減少忘東忘西的現象呢?以下提供一些方法供父母參考:


一、父母先安定自己:父母先安定自己的情緒,才能用客觀的態度看待孩子的行為,並找到有效方式與孩子互動。可以告訴自己:「忘東忘西一定有原因,代表孩子有困難,也是他學習解決問題的機會來了。」


二、安定孩子:其實孩子發現忘了時,多半會自責,對後果感到不安。父母此時不要論對錯,先安定他:「聯絡簿忘記拿回來,你心裡一定不好受。沒關係,學習的機會來了。」


三、陪孩子想辦法處理這件事:由孩子自行解決,會強化學習的經驗。先用開放性的問句:「聯絡簿忘記帶回來,你打算怎麼辦?」如果孩子可以用自己負責的方法解決,就鼓勵他去試試看。若孩子不知道怎麼辦,給他幾個建議:「你想打電話問老師,或同學呢?」然後請他選擇一個他做得到的方法。打電話前,聽聽看他打算怎麼說,陪他演練一次。


四、平常加強孩子獨立處理事情的能力:請孩子先挑一件「事情」,並自己想出做得到的「方法」,開始「練習」記得這件事情。因為「跟我有關」,且使用自己想出來的方法,就會減少忘記的機率。


五、為孩子的努力喝采:如果孩子做到了,不要忘記誇他:「你怎麼做到的呢?恭喜你挑戰成功,過了一關。」幫助他記得持續用有效的方法,因為,人的行為會因著成就感而持續。當一個行為成習慣後,陪他想下一關要挑戰的是什麼。


習慣的養成不是一件容易的事,對孩子也一樣。記得自己的事物固然是分內的事情,但這是個學習歷程,需要時間及不斷的練習。當孩子「忘記」時,務必告訴自己及孩子「學習的機會來了」,且當做在闖關挑戰,孩子有動機,成功的機率就增加了。


本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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