陳雨青
檢舉
4個月副食品蔬菜泥
年齡:0歲
分類:食物營養
請問在用蔬菜泥時要加粥進去嗎?還是可以單吃蔬菜泥泥?
您好,基本上寶寶4個月大之後,就可以吃副食品,但須注意4個月大後的寶寶較易有缺鐵或的問題,所以剛接觸副食品之際,可先從溫和的米粥、米精等食材入門,待寶寶適應後,可盡量多嘗試含高鐵的食材,例如牛肉、豬肉、沙丁魚、豬肝、黃豆、豆類、深綠色蔬菜等,只要打成軟泥狀就可以直接讓寶寶食用,並少量供應,如此一來,若孩子真過敏也僅會出現輕微症狀,爸媽不用太緊張。

需要注意的是,嬰兒的副食品是不能加鹽巴的,所以食材加水後,再用攪拌機絞碎變成泥狀即可。

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