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1歲寶寶可以用鮮奶取代配方奶嗎?
年齡:1~2歲
分類:食物營養
寶寶1歲1個月,三餐副食品吃的還不錯。下午及睡前配方奶量約180-210ml,可否用鮮奶取代?配方奶看起來營養素很多但添加物也不少。而鮮奶的鈉含量較高,對寶寶而言會是負擔嗎?
您好,如果寶寶副食品吃得很好,生長發育皆正常,用鮮奶取代寶寶的配方奶並沒有問題,因為鮮奶的鈉含量並沒有很高,100c.c.當中約40毫克,縱使攝取達一天建議量500c.c.鮮奶,也只攝取了200毫克(此年齡一天鈉含量建議約600-800毫克)。若擔心寶寶攝取過多鈉含量,最該注意的是應避免讓他食用加工食品。

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