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1歲半,吃飯總愛含著飯不吞
年齡:1~2歲
分類:習慣、育兒照護
三餐正餐總是只有前幾口飯吞的很快,再來就會吞一半含一半,吃完後半小時都還有食物含在門牙與嘴唇間,請她喝水漱口也還是沒吞下去,該怎麼辦
一般來說,需要先瞭解原因是什麼。幼兒習慣性吞飯有可能是有生理上的原因:1.吃飽了,2.淺胃,3太大口了吞不下;或是心理上的因素:1.忙著其他的事,2.想吸引大人不斷地注意他。

建議您:
1.若孩子吃飽了,就不需要再提供。因為吃飯是滿足生理需要,而不是一定得完成的任務。

2.一口飯適量即可,別太大口以免孩子不易吞食。因為孩子有可能一開始因為餓大口吞食,之後漸漸因飯量的大口而無法順利吞食。

3.讓孩子吃飯時好好享受吃飯這件事,避免同時玩玩具或看電視。

4.鼓勵孩子自主進餐,即使一開始他把飯菜灑得到處都是。這麼一來他會把吃飯當成是自己的事,知道自己要吃多少,要怎麼餵養自己。

5.當孩子含飯時,僅告知孩子吞下去或如您所做的喝個湯或水,並問孩子還要吃嗎?還要幾口?要的話,就請他吞下去再吃;不要的話就收起他的飯即可。這麼一來他會減少用此方式抓住大人的注意。

6.當孩子知道自己吃多少飯量會飽、吃飯時享受吃飯..時,請予以鼓勵,他才會習取正向的行為。
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