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小孩總賴床
年齡:小學生
分類:習慣
我的小孩今年就要上小一了,每天約9點多上床但總要玩一會才能睡著,在幼稚園午睡也是都無法很快入睡,早上又愛賴床,總是要叫很久才起的來,生氣罵她也是一樣慢慢來,請問有什麼方法可以改善,謝謝。
早上三催四請不起床,「孩子不急,急死家長」的情形,真是令許多家長苦惱的問題呢!針對孩子需要花許多時間才能起床的情況,我推薦三篇文章供您參考(請見文末連結):

此外,如果孩子習慣在睡前玩一下的話,建議您讓孩子在床上以外的地方玩,以協助孩子建立「床就是睡覺的地方」的連結。如此一來,孩子應該就逐漸能在上床後比較快地入睡。

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