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母奶對3歲以上的小孩是否有抗體
年齡:3~6歲
分類:健康/發育
如題。
因為我正在哺乳中,看到大的最近常感冒,今天發燒感冒,雖已經看過醫生,但擔心以後要上學會不會動不動就感冒(為人母心疼)
所以想請教醫生,我的母奶是否能讓她能多一點抗體?謝謝回答。
您好,母奶裡雖有抗體,但不一定得能對抗所有病菌。媽咪先不用太焦慮,如果要讓孩子預防感冒,應該要讓他們從食物中攝取均衡的營養,尤其是富含抗氧化物質的食材,例如:維生素A、維生素C、維生素E及多元不飽和脂肪酸(例如Omega-3)等。

(1) 豐富維生素A:小番茄、哈密瓜、胡蘿蔔、南瓜、紅莧菜、紅鳳菜……等。
(2) 豐富維生素C:小黃瓜、檸檬、柑橘類、芭樂、深綠色蔬菜……等。
(3) 豐富維生素E:黃金聖女番茄、奇異果、豌豆、甜椒、小白菜……等。

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