Angela Huang
檢舉
青少年溝通與取得信任
年齡:中學生
分類:管教、情緒/心理、手足/親子關係
女兒分享學校同儕的問題且告訴我這是秘密,但是因為老師告知我孩子不專心,我為了解釋誤會而説了秘密,最近被女兒發現後她非常生氣,不願意跟我説話,即使我解釋事情的原由也道歉了,請問該如何再度取得女兒信任?

非常擔心的媽咪
從您的擔心中,看得出來您是位相當在意親子關係的母親。您能夠說明自己的用意和道歉,我覺得是相當難能可貴的,也已經是很適切的起頭了。我再提供您以下的方法做為參考:

1. 接受女兒需要時間調適
雖然您跟老師說是出於良善的用意,但女兒覺得受到傷害的感覺也是真實的,而這樣感覺是會需要時間來調適的。如果您能讓女兒感受到您能夠尊重她的感受,給她適當的空間調適自己,並同時維持您平時與她的接觸、關懷,相信女兒會較容易認為您是她可以再次信任的對象。

2. 溝通彼此的心情
彼此的瞭解、接納是人際間信任的基礎。如果孩子暫時不願意跟您多說什麼,您可以主動同理孩子現在可能經驗到的狀態,例如:「妳現在一定覺得很難過、很生氣,因為妳已經很清楚告訴我那是秘密了,我卻還是說出去了。要是別人把我的秘密說出去,無論是故意的還是不小心的,我應該都會跟妳現在一樣難過、生氣。」
而當孩子願意聽的時,您也可以跟孩子說您的感受,例如:「看到妳這麼不開心,我也覺得很難過,責怪我自己真的不應該沒有經過妳的同意就把妳的秘密說出去,即便我是想要幫助妳也一樣。我也很擔心妳會不會之後都不願意信任我、告訴我妳的事情,因為我真的很想關心妳生活中發生的事。」

3. 討論女兒期望的保密情形為何
建議您詢問女兒:如果她以後再跟您說某件事是秘密,就是希望您無論如何都不要跟別人說的意思嗎?還是會因為事情而有不同呢?類似的問題會有助於您瞭解她心中的「信任」和「保密」是怎麼樣的情形,並在您認為適當的範圍內承諾做到她想要的狀態,例如:只要您判斷不會影響到她的安危,如果想要講她的秘密的話,都會先經過她的允許才說。

祝福您能早日和女兒重建親子間的信任!

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