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3歲兒童奶量
年齡:3~6歲
分類:食物營養
醫生您好,我的兒子三歲三個月了,可是他很重奶,正餐也會吃,有時多有時少,水果倒是很愛,本想幫他減奶量但後來好像他討奶頻率又增加了,現在一天大約喝600-700,不知道這樣是不是過量呢?
您好,幼童奶量時多時少很常見,但盡可能將一天的奶量控制在500ml左右(或以3日計算平均量),以讓寶寶吃到更多副食品。您不妨將配方奶一日量分配至多餐喝,同時搭配其他副食品食用,又或者是稍微用水稀釋奶量,讓寶寶覺得有喝到很多奶(簡單來說就是讓孩子出現「喝很多奶」的錯覺,但是一天的奶量卻是固定的)。

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