王千霈
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寶寶多大適合吃糙米飯
年齡:1~2歲
分類:健康/發育、食物營養
請問醫生 寶寶一歲10個月,很容易便秘 ,請問多大時比較適合吃糙米飯呢?謝謝
您好,當寶寶開始嘗試吃副食品時,其實就可以吃糙米飯囉!若擔心過敏的問題,主要原因可能是小麥類食品,例如麵條等,與米飯較無關連,所以不妨等寶寶6、7個月大再讓他吃麵食,縱使真的出現輕微的過敏症狀,也不用太緊張,稍微讓寶寶暫時食用一陣子,等大一點再嘗試即可。

由於糙米飯比普通的白米飯更富含纖維質,因此可幫助改善寶寶的便秘問題,是一項不錯的食材,媽咪同時不妨也為寶寶多準備一點纖維較多的蔬果,以及讓他多喝水,若仍舊解便困難,建議帶至醫療院所請求醫師協助治療。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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