匿名
檢舉
寶寶半夜不愛睡
年齡:0歲
分類:睡眠
每晚最後一餐例如10點餵完就差不多要睡了…但寶寶躺在床上差不多半小時又醒…也忍住五分鐘不去抱他讓他哭一下但他也是不會自己睡著…明明一直打哈欠但總要撐到4~5點才會深睡到天亮!白天也都只讓他小睡2~3小時而已…也沒睡很久…要怎麼讓他不睡這段半夜時間調早一點啊?
您好:
建議家長白天應跟寶寶多互動,晚餐前後,盡量不要讓寶寶睡覺。睡覺前,勿逗寶寶使他過度開心或太興奮,要讓寶寶漸漸知道是到了要睡覺的時間。當家長加班晚回,回家後如跟寶寶玩太久,可能會打亂寶寶的作息。

除此之外,適時的幫寶寶營造房間舒適的環境、燈光不要太亮、降低週圍的噪音、睡前不要進行太激烈的活動等,相信能對寶寶睡眠有所幫助。

如上述提醒的細節皆有注意到,或許就還需給寶寶一些時間調整了。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

相關問答

雜誌訂閱

親子天下Shopping

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉