Yuan Hsiu Wang
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小二男生.情緒較悲觀,遇不如意會用死了就好來回應
年齡:小學生
分類:情緒/心理
小二男生.情緒較悲觀最近遇不如意會用死了就好
有時「死了就好」可能只是一時閃上的情緒,不見得真的會成真,畢竟活著還是有很多有價值或開心的事,當孩子說「死了就好」時,您可以這樣做看看

一、同理心情:先在內心試想「孩子用什麼心情講這句話?挫折?難過?失望?」

二、瞭解引發情緒的事件:問孩子「你看起來好像心情很不好,你願意說說看發生什麼事嗎?」

三、找出情緒的源頭:如果孩子說不出來,您可以試著猜看看「我猜你是因為…..挫折?不滿意?或者…嗎?」

四、針對內容做適當的回應。
1. 若孩子是因為不管怎麼努力都達不到外界的要求,或他表現好才有價值時,而挫折時,大人需要適時降低目標或標準,從孩子已經做到的地方肯定他,讓他知道他是很有潛力的,同時傳達人是可以不會或犯錯的價值觀,當他面對失敗時,較不會被失敗打敗,而能從中找到力量及行動力。

2. 若孩子只是因為事情跟他想的不一樣時,可以問問孩子原本期待的內容是什麼?陪他想想看,有沒有其他達成的途徑或方法。

五、表達孩子對您的重要性:讓孩子知道「看起來你真的很不好受,但是如果世上沒有你,我該有多傷心(或該有多少人會很捨不得)」,你能瞭解自己的情緒是很棒的事,我會陪你好好面對這些情緒的。」

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