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請問10倍粥、7倍粥的原理
年齡:0歲
分類:食物營養
請問營養師,為什麼要依照孩子的月齡,為孩子準備不同濃稠度的粥呢?例如有10倍粥、9倍粥、7倍粥?
您好,之所以會有這樣的分別,最主要是依據寶寶口腔咀嚼及吞嚥能力來決定,4~6個月大的寶寶,舌頭只能前後移動,且還沒長牙,只能食用水分較多的10倍粥(米:水=1:10)。

待寶寶成長至7~9個月大左右,舌頭開始可以上下動作,且能用牙齦碾碎食物,這時就可以讓他嘗試7倍粥(米:水=1:7)。

過了10個月大之後,寶寶已經能開始咬碎物品,媽咪不妨讓寶寶吃5倍粥(米:水=1:5)或碎粒狀的食品,為未來更成熟的咀嚼能力做好準備喔!

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