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檢舉
3歲半兒子被嚴肅糾正時,就激動大喊「我不愛你了!」
年齡:3~6歲
分類:情緒/心理
剛滿3Y7M的兒子,只要被糾正錯誤行為或只是稍微嚴肅一點,就會大喊「我不喜歡你了!」或「我不愛你了!」
例如:昨晚睡前我請他收拾玩具,不能再繼續玩了!因為要睡覺了!講了好幾次都不聽,我只好更嚴肅地跟他說「再不收玩具,就我來收!但是明天就不能玩這些玩具了!」然後他就眼眶泛淚,很激動地大喊「我不愛媽咪了!我現在不愛你了!」
感覺他似乎將「喜歡」、「不喜歡」、「愛」或「不愛」當作當下情緒的表達。
而且只要一不順著他,他就會開始眼泛淚光,滿心委屈的癟嘴或是大喊尖叫說「我不喜歡你了!」
還有他有時候會跟我說他覺得大家都不喜歡他~只有媽咪喜歡他~
問他為什麼這樣覺得,他說因為大家都對他不好~
但其實家裡所有人都很疼他~只是雖然疼愛~還是會教導他應有的禮貌與行為~
請問我該怎麼讓他知道「喜不喜歡」跟「愛不愛」不是這樣用的?還有其實大家都是為他好的呢?
做父母的聽到自己的孩子說「我不愛你了」時,即便知道孩子還不懂愛的意思,只是在宣洩情緒,但仍免不了會覺得難過。而這個年紀的孩子在覺得被限制或別人不喜歡他的時候,會有較強烈的反應也是很正常的,因為他們的情緒調節、語言溝通都還在發展的初始階段,暫時沒有更適切的方式協助排解不好的情緒,以及表達自己的心情。

針對您目前面臨的親子困擾,我認為您可以考慮以下三種因應方式:

1. 以同理的方式規範行為
當孩子在說「我不愛你了」的時候,他很可能其實是不能接受自己被視為是不好的,所以把怒氣朝向讓他對自己感覺不好的人──也就是規範他行為的大人。因此如果大人能在規範行為的同時,也傳達自己對孩子心情的瞭解和接納,孩子可能就比較不會有這麼多的生氣。比方說在要求孩子收玩具之前,您可以先表達瞭解他玩得很開心、很想繼續玩。在孩子因為被要求終止遊戲而宣洩情緒的當下,您可以做的則是告訴孩子您能瞭解他現在的失望,但同時不帶責備地維持住收玩具的要求。這很不容易做到,因為當孩子哭得慘兮兮又尖叫著說不愛你的時候,家長難免也會被激起許多負面情緒。所以您需要先找到安定自己的方式,相信適當的規範確實是對孩子有幫助的,同時也瞭解孩子仍然在學習表達情緒的方式。

2. 自己示範喜歡、愛的意義
不到四歲的孩子本來就不容易瞭解喜歡、愛這類的抽象概念,因此需要透過大人的示範來學習。例如當孩子因被要求收玩具而說「我不愛你了」時,您可以這麼回應:「你說你不愛我了,我覺得很傷心。但我知道你只是現在不能玩玩具覺得很生氣,所以我還是很愛你!」家長在孩子生氣時,如果仍能一方面表達對孩子的理解和關愛、一方面維持規範,孩子就會能逐漸認識愛的意思,也會學習到其他的情緒表達方式。除此之外,如果家中照顧者能在教養態度上較一致的話,也可以避免孩子誤以為規範較多的大人就是比較不愛他的。

3. 事後跟孩子討論行為規範背後的理由
家長的行為規範一定都有原因,但這些道理在孩子生氣、沮喪的當下是不容易理解的。所以您可以在孩子的情緒較平復之後,向孩子說明規範的用意(例如:要他收玩具不是不允許他玩,而是希望他準時上床睡覺,隔天再玩)。如果可能的話,也可以跟孩子共同討論出他可以接受的規範(例如:玩具最晚可以玩到幾點就要收),協助孩子開始學習自主管理。

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