Michelle Lin
檢舉
6M睡眠時間,自行入睡
年齡:0歲
分類:睡眠
女兒目前6M,習慣奶睡哄睡了,但最近似乎越來越難睡,半夜一直醒來,所以決定訓練自行入睡,但除了大哭,就算睡著中間還會不斷啜泣,半夜更常醒來需要安撫,喝奶時就有點躁動,感覺知道等等要自己睡了,還沒完全放到床上就開始大哭,就算喝奶睡著還抱著,也會一直嚇醒
請問以上狀況是正常的嗎?寶寶會不會很沒安全感,還可以繼續訓練嗎?
另外請問6M的寶寶需要10點前睡嗎,一天的喝奶跟作息需如何安排呢?
媽媽您辛苦了
這是典型的分離焦慮情況
並不是一種疾病
可能需要您耐心的陪伴她度過
切勿超之過急
反而會更難處理

通常此時的寶寶日睡眠總時數為十二小時左右
當然最好能夠載子時前進入深沈睡眠與舒眠
這樣對成長最有助益

希望你能平順度過這個階段

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