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孩子情緒像隨時爆發的炸彈,如何幫助他?
年齡:中學生
分類:情緒/心理
孩子上國中後情緒一直不穩定,只要說了他覺得不中聽的話,很容易暴怒,家人只能等他情緒平靜後才能跟他正常交談,大人教訓他,反而讓他反應更加激烈,我也容易陷入情緒失控。最近放假在家,這種狀況時常在上演,究竟該怎麼做才好?
很多父母都有一種感覺,孩子上國中後,變得易怒、不好親近,以前熟悉的那個孩子好像不見了! 其實,進入青春期身體和心理有很多新能力在發展,對於獨立有更大需求,孩子因為還沒有學會控制內在力量,變得敏感、易怒,因此常為芝麻小事就和父母對立。

隨著孩子生理發展,父母也要重新認識這個熟悉又陌生的孩子,了解他的地雷在哪裡,如什麼話題,孩子會覺得不中聽?是和他的身體、外表、朋友、成績有關嗎?有些青少年覺得大人都聽不懂他的話、大人說話太冗長,很囉唆、不懂裝懂,不問清楚就自以為是、或是不直接回答,推給另一個人回答等等。研究孩子的地雷,你會更了解他。

你的孩子發怒後能平靜自己的情緒是很棒的能力,看起來給他一個人的空間和時間消化情緒是好的。不要把焦點放在他的情緒,而是放在找到相處共識方式為上策。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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