孩子的行為讓你很失望又不安，你和先生很想拉孩子一把，推他前進，但是卻很無力，身為爸媽的人在面對高中的孩子常會有這種無助感，即便如此，還是不斷問自己:「還能為孩子做些甚麼?」真是天下父母心。既然你曾努力要規範孩子卻徒勞無功，再多的溝通會不會讓孩子以為你又要控制、規定、要求他做什麼呢?你會願意試著放手，把部分的事情---如考試、零用錢、個人行為---還給我行我素的孩子嗎?和讓他活在一個有規則的空間，從自己行為的後果中學習。如，在學校若考試不及格，學校有它的制度，如需要補考、寒暑期重修課程，老師會要求孩子，讓孩子面對來自老師的壓力，承受自然的結果。在家中，把房間空間也還給他，不進去幫他打掃、不要求整理、要不要洗澡由他自己決定，爸媽只滿足基本生活功能，如提供三餐和供餐時間，如果時間超過，他可自行熱餐；要洗的衣物固定放在一個籃子裡，爸媽就協助清洗。也可以讓孩子計畫性使用金錢，如使用部分壓歲錢來滿足較大的慾望，如手機。這不是處罰或無視孩子的行為，而是給他時間和空間，讓他有機會跳脫與爸媽的權力拉扯，冷靜思考、發現自己到底怎麼了。更重要的是，爸媽也要有自己的生活，照顧身體健康，等待孩子從混亂中覺醒。