Doris Hsu
檢舉
請問親餵奶睡的寶寶如何培養睡前儀式,練習自行入睡呢
年齡:1~2歲
分類:睡眠
寶寶目前11M14D,習慣親餵奶睡,已經不吃奶嘴了,白天會小睡2次(時間表約為:7:30起床,9:30小睡,11:30起床,14:00小睡,16:00起床,22:00睡覺),晚上爸比下班回家會一起玩,睡覺時即使再累也一定找媽媽要奶睡,與白天比較起來較難哄睡,有時奶睡放到嬰兒床後不到1小時就會起床,塞奶後其實很快就會再次入睡,但半夜起床的比例會高到8-10次,請問這是正常的嗎?聽說養成自行入睡習慣可讓寶寶單次睡眠時間拉長,請問建議怎麼養成呢?
從腸胃科醫師的角度,要養成寶寶正常的夜間睡眠習慣必須注意:睡前不宜餵過多奶,以免容易引起脹氣導致睡眠障礙。你的寶寶快一歲,正好是進入活動力旺盛的年紀,但白天兩次小睡時間卻長達四小時,如果日間能夠陪他多玩、多活動,減少日間的睡眠時數,比較有機會漸進延長夜間的睡眠時間。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

相關問答

雜誌訂閱

親子天下Shopping

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉