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請問曾醫師,副食品調味或添加鹽,會增加腎臟負擔嗎?
年齡:0歲
分類:健康/發育、食物營養
請問腎臟科曾醫師,副食品調味或添加鹽,會增加寶寶的腎臟負擔嗎?
由於嬰兒的腎小管還未發育成熟,無法將多餘的鈉離子從身體排出,因此,飲食中給了過多的鹽(鈉離子過量),就可能造成腎臟的負擔及鈉離子滯留。不過,在天然的食物泥或粥裡加一點點的鹽巴調味,正常的飲食並不會影響到孩子體內的電解質失衡,但是要特別注意,避免給幼兒吃各種零食、調味餅乾、醃製物等加工食品,因為高鈉高鹽飲食會使腎小管得作很多工,若無法排除過量的鈉離子,可能會有高血鈉的症狀,或是因為吃得太鹹,身體自然反應會讓我們想喝更多的水,造成體液滯留及水腫現象。

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