羅菱宜
檢舉
寶寶睡著後我們房間看電視會干擾寶寶生長激素嗎?
年齡:0歲
分類:健康/發育
我家寶寶九個月 九點半睡覺,我老公都看電視看到12點!我很擔心電視光線會影響寶寶生長激素影響身高發展?會影響嗎
六歲以下儘量不要看電視,也不要接觸3C產品的聲光刺激。原則上,晚上睡覺時光線越暗,腦部裡的松果體的褪黑激素會分泌得比較好,生長素也會分泌得比較好,孩子也會睡得比較好。家長能夠不看電視是最好的做法,但若不能配合調整,建議可以看看用什麼東西遮擋一下光線,不要讓電視的光線對著孩子直射是折衷的做法。
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