匿名
檢舉
小孩的飲食問題
年齡:小學生
分類:食物營養
小孩正值國小發育階段,愛吃甜食、口味較重的食物,也愛沾番茄醬,如果煮的比較清淡很容易挑食,很傷腦筋。聽說吃重口味的食物,可能影響小孩智力這是真的嗎?該如何改善這個狀況呢?
小孩喜歡重口味,也是偏挑食的行為之一,改善建議還是得靠家長調整烹調方式,可漸進式的減少食物的調味,慢慢轉為淡口味,孩子就比較能接受口味清淡的飲食。吃重口味食物雖然不會對智力有直接的不良影響,但是,攝取過多糖分,可能會增加肥胖的風險;鹽分過量,長期下來也會增加腎臟的負擔。
特別是若偏愛的是醬油、辣椒、醃製加工食品,相對來說鹽分更高,少量偶而吃一點無妨,但長期大量攝取可能會造成血中鈉或鉀離子濃度不正常進而造成血中pH質的異常,可能會影響到身體一些重要器官的功能。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

分享你的想法,送親子幣

留言

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
5則留言
相關問答

雜誌訂閱

親子天下Shopping

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉