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兩歲小孩愛賴床,我上班都要遲到了,怎麼辦?
年齡:1~2歲
分類:習慣、管教
寶貝現在兩歲,早上常常叫不起來,還會生氣、哭鬧,常因為如此讓我上班遲到。看他這樣有時讓我很心疼,我試過很多方法都時好時壞,該怎麼辦?

看起來您在兼顧上班和孩子需求間失去了平衡。當您順著孩子的生理時鐘,而打亂了上班步調,您勢必很著急,但又捨不得孩子配合您的行程,真是難為了!


嬰幼兒睡不飽必然會鬧脾氣,這點務必請您諒解。對孩子來說,睡飽是成長的基石,而且干擾孩子的生理節奏,更會影響他的安全感和自主性的發展。因此,您的首要之道是讓他有規律的睡眠。想一想:他需要多少睡眠時間?醒來到完全清醒之間的緩衝又需要多久?以此來回推孩子晚上的上床時間,隔天一早您才能從容出門。此外,與您分享兩個方法:


1.以「雙手」或「過渡性客體」來喚醒孩子:三歲孩子開始經歷「嬰幼兒期的依賴」到「兒童期的獨立」的轉變過程,此時他會特別依戀一些物品,稱為「過渡性客體」(transitional objects),例如,玩具動物、毛巾、毛毯或孩子自己創造的物品。在他想睡覺、疲倦、不舒服時,他會把玩它,把它當成媽媽的補充包、替代品,讓自己的情緒平穩。您可以在早晨時以您的雙手按摩、撫摸孩子的身體,並輕聲呼喚他的名字,或是把他的過渡性客體放在他手上,告訴他:「熊熊跟○○(孩子的小名)說早安」、「熊熊要跟○○玩」等,好像是一邊玩一邊讓他醒來。


2.以孩子喜歡的東西或事情,吸引他的注意:。例如,他早上都會喝奶,您可以說:「喝ㄋㄟ·ㄋㄟ囉 !」若是他喜歡聽巧虎的兒歌,您可以說:「巧虎在等○○,你要自己放,還是媽媽幫你呢?」當孩子起床時能看或做自己喜歡的事物,心情自然愉快些。


願您與孩子都能帶著微笑迎接美好的一天。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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