讓夫妻感情永久保鮮,得用對方式「愛」


讓夫妻感情永久保鮮,得用對方式「愛」

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愛上一個人很簡單,但是經營感情可就真的相對困難,《紐約時報》網站指出,如何讓你的伴侶感受到「被愛」,才是讓感情持續升溫的關鍵。

當你說出「我愛你」時,你愛上的是他哪一點?經美國加州州立大學社會學專家泰瑞‧哈克夫(Terry Hatkoff)的研究發現,情侶就親密程度共可分為以下6大類型,分別為:熱情如火的浪漫型、深情款款的好友型、共同目標的邏輯型、充滿挑戰的玩家型、嫉妒癡迷的佔有型、溫柔母愛的無私型。

研究顯示,墜入愛河的情侶至少會同時出現2到3種類型,但是彼此的類型卻不盡相同,有時甚至天差地遠,「譬如說有天我去吃飯時,看到一對也在那邊用餐的夫妻,當服務生一邊點菜一邊跟太太調情時,她的先生根本都沒發現,只是自顧自的跟他太太說剛剛幫她換汽車機油有多費勁,結果太太因為先生沒有吃醋而感到生氣,而先生也因為太太根本沒在聽,而覺得白費力氣」哈克夫教授說道。

其實,從這個例子我們就看得出來,他們雖然彼此相愛,但卻又不夠了解。對先生而言,愛是很實際的,所以對他來說,替太太保養車子就是表達愛意最好的方式;然而,就太太角度來看,愛是佔有,如果先生有忌妒的反應,才能讓她感受到自己的價值。

「用對方式愛」是點燃愛火的關鍵

瞭解什麼方式會讓伴侶感到「被愛」,就能讓人釐清衝突的來源,同時重新點燃愛的火苗,如果伴侶用妒忌衡量你對她的愛,注意下次有人跟她調情時,你絕對要捍衛你身為另一半的立場;要是對方很實際,那麼請把他在妳日常生活中所做的小細節放在心上。

當人們感受到一股自然的吸引力,就會產生愛上一個人的感覺,這股力量會觸發大腦裡的多巴胺,讓人感到新奇、充滿能量、變得專注,也會讓人上癮,因此當人們墜入愛河時,往往都會感到全身充滿著能量與熱情。

「嘗鮮」是為愛保鮮的祕密

不過所謂的浪漫、激情都會隨著時間而逐漸消逝,轉化為另一種細水長流的情意,但人們還有機會重新點燃最初的熱情嗎?

美國紐約州立石溪大學指導人際關係實驗室的心理學教授阿瑟·亞倫(Arthur Aron)發現了一種方法,就是帶著另一半一起去做些不一樣的事,像是參加陶藝課或泛舟等等,「新的經驗會激發大腦的獎勵系統,讓腦中分泌洋溢幸福感的多巴胺,以及提升專注力、思考速度的正腎上腺素,就像第一次約會一樣」亞倫說道。

在夫妻親密關係的研究中,亞倫教授發現,那些時常彼此分享許多嶄新體驗與歷練的伴侶,在幸福感度上,往往都比那些沒有共同經驗可以分享的夫妻高出許多。

在戀愛關係中,初期與後期的感受是截然不同的,剛開始的愛是充滿激情、無時無刻都想跟對方膩在一起;然而當人們進入一段長期的關係之後,就會逐漸發展成擁有深厚感情、承諾和親密感的伴侶式關係,因此,想讓愛情永保新鮮,就要懂得一起勇敢嘗鮮。

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