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人氣心理師的快樂駕馭學,許皓宜:「快樂的媽媽,才能養出快樂的孩子。」


人氣心理師的快樂駕馭學,許皓宜:「快樂的媽媽,才能養出快樂的孩子。」

一個人開車的時候,我可以大聲唱歌、放肆流淚,釋放情緒與壓力;當一家人在車上的時候,我們可以恣意大笑、分享喜怒哀樂。從我到我們,因為愛,所以一起前行。

從事心理諮商工作多年、在大學教書、出書、演講、寫專欄,同時又是兩個孩子的媽,身兼多重角色的人氣親職教育專家許皓宜,始終以一貫的從容,面對忙碌的生活節奏。

 無論是上下班、接送孩子,或是趕赴通告或演講,許皓宜習慣自己開車,除了能掌握自己的生活節奏外,更能空出片刻與自己獨處的時光,隨時調整好狀態,優雅再出發。

從我到我們,先學會和自己作伴
「其實,我也曾經一度被忙碌的節奏壓得喘不過氣,常會莫名地淚流不止。」許皓宜回想起過往,師大畢業後的她就全職工作至今,期間攻讀博士班、寫論文、結婚、生小孩、出書演講,沒有一刻停下腳步。

 為此,她也曾尋求心理諮商協助,重新檢視自己,決心換個角度和方式和自己對話。「我需要先學會和自己作伴,才能在人前不失去自我。」

從我到我們,許皓宜隨著人生階段的角色轉變,忙碌穿梭在學校與各工作場域間,加上身為人母後、每日接送孩子的需求,讓她下定決心自己開車,創造獨處的時刻,重新掌握生活的節奏。

握緊方向盤,我的生活我做主
許皓宜說:「坐上駕駛座、握住方向盤的那一刻,其實是自我挑戰、克服恐懼的開始。」原來開車上路對當時的她來說,就像面對童年時的溺水經驗一樣,有說不出的壓力和恐懼。

 後來,在另一半的陪伴練習與自我要求下,她終於慢慢上手、輕鬆駕馭,並且在前進中找到樂趣。

「以前為了上班趕時間通勤,妝也沒畫好、東西大包小包,有時下雨叫不到計程車,或是接小孩時,書包、棉被、用品一大堆,搞到自己狼狽不堪。」現在她可以在自己的車上穿著夾腳拖、聽著最愛的流行音樂,或是和孩子一起大聲唱歌,享受溫馨的親子互動時光。 

許皓宜笑說:「快樂的媽媽,才能養出快樂的孩子。」媽媽懂得先看見自己的需要、滿足自己,才有足夠的能量發掘孩子的未來。

安全與時尚兼具的快樂駕馭學
談到自己的選車哲學,許皓宜分享:「身為媽媽,首重當然是安全。但外觀與收納也很重要。」在專業外表下,她一樣重視行車安全,卻也在聊到逛街購物時,流露出少女般的雀躍。在意外表的許皓宜,關於車色則是偏好亮色系的車款。

 日本原裝進口的PRIUS c,搭載「TOYOTA極致安全防護系統」,除了VSC、TRC、HAC等主動安全系統及7具SRS氣囊外,更新增BSM盲點偵測警示系統,自動偵測後方盲點區域的來車,幫助媽媽們輕鬆駕馭,變換車道更安全。

 此外,靈巧動感的外觀也很吸睛,圓潤線條設計、造型簡約俐落,更提供多達11種繽紛色系供車主選擇,展現屬於自己的獨特品味。

重視智慧、清淨、節能
「雖然會開車,但是很多關於車的細節我不懂,所以內裝智慧化的設計對我來說很重要,必須隨時提醒我該注意什麼。」許皓宜也談到自己的駕馭觀點。

 而PRIUS c優化的面板設計、整合操控鍵的電動輔助方向盤,再搭配4.2吋多功能資訊顯示幕,都幫助她能更快速的掌握行車資訊,也增加駕駛的自信。

談到油耗,許皓宜更在意的是對孩子的環保教育。「我們對於環保議題的重視,不只是關心,也可以進一步身體力行,做孩子的榜樣,帶著孩子關懷地球,關注環保。」,而PRIUS c運用TOYOTA的油電動力科技Hybrid系統,能創造每公升26.5公里的超低油耗,也不禁讓她讚嘆TOYOTA的節能科技與省油功力。

 此外,UV抗紫外線玻璃有效杜絕紫外線,靜電吸附式濾網濾淨髒汙及消除異味,也都讓家長與孩子能享受乾淨舒適的乘坐空間。

掌握人生的方向,和自己相處,許皓宜自在穿梭在城市間,隨時準備好迎接下一刻的轉換與挑戰。

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