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感冒還是流感?黃瑽寧教你破解11個最容易搞錯的觀念


感冒還是流感?黃瑽寧教你破解11個最容易搞錯的觀念

攝影|徐榕志

感冒的症狀和流感很像,兩者如何區分?治療流感的藥也可以治療感冒症狀嗎?小兒科醫師黃瑽寧分享11個迷思,幫助家長釐清對於感冒、流感的觀念。

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許多家長對於感冒、流感總有許多「自我詮釋」,但就怕觀念搞錯了,在照護孩子時可能失準。剛好美國《Parents》雜誌整理了幾個關於流感、感冒的錯誤迷思(原文網址),經過我稍作修改後,分享給大家參考。

迷思1:流感疫苗會導致感染流感

錯。原因是,疫苗是以「被殺死的」、「去活性」的病毒製成,換句話說,不可能造成感染。有些人打完流感疫苗,會感受到輕微不舒服,就會誤以為受到感染,但其實環境中還有其他病毒,也可能造成不舒服。(延伸閱讀:黃瑽寧:流感疫苗完全解密

迷思2:天氣太冷就會感冒

錯。許多人相信,如果在冷天卻穿得不夠保暖、頭髮濕淋淋沒吹乾,會讓感冒病毒有機可乘。雖然寒冷的季節裡,病毒傳播力的確比較強,加上日照不足抵抗力下降,長時間待在室內容易交換病毒等等因素,人比較容易感冒生病,但感冒基本上還是由病毒所引起,並不是因為著涼單一因素。別忘了秋冬也是過敏發作的季節,又是另一個讓你鼻水眼淚貢貢流的原因。(延伸閱讀: 黃瑽寧:著涼真的會感冒嗎?

迷思3:感冒若有痰應避免食用乳製品

錯。喝牛奶或許會讓痰變得濃稠,但是喝牛奶並不會生痰。相對的,如果因為感冒喉嚨痛不舒服,某些兒科醫生甚至還建議可以攝取比較軟滑的乳製品,例如濃湯、布丁、牛奶等,這些食物不但適口性高,也可以提供熱量,只要不是對乳製品過敏,可以和醫生討論後食用。

迷思4:感冒如果沒有發燒,就不會傳染

錯。不論是否發燒,感冒後最有傳染力的是頭兩三天,傳染力可以持續7至10天。一般而言,成人或是較大的兒童感冒後,可能不太會發高燒,甚至不發燒;但年幼的孩子則不同。根據美國疾病管制局的說明,成人可能在有感冒症狀出現的前1天、消退的5天內都具有傳染力,不管有沒有發燒,某些免疫系統較弱的孩子,傳染力更可能持續超過一星期。(延伸閱讀: 黃瑽寧:孩子發燒,父母要知道的破四舊觀念

迷思5:感冒可能會惡化成為流感

錯。流感和感冒是由不同的病毒造成,因此感冒不會「變成」流感。因為兩者初期的症狀類似,所以一般人很容易搞混。一般而言,流感會有更嚴重的症狀,例如高燒、全身痠痛、極度疲勞、乾咳等。普通感冒通常不會造成嚴重的健康問題,例如肺炎、細菌感染或其他需要住院治療的疾病。

迷思6:得流感沒有那什麼大不了,不必太擔心

錯。有某些人得到流感,因症狀較輕微,覺得不需要看醫生或吃抗病毒的藥物來對抗。千萬別掉以輕心而犯了大錯。美國疾管局提出警告,不論是H1N1季節流感,或是其他流感病毒,其併發症都很有可能致命。美國每年平均約有3.6萬人因為流感死亡、約20萬人因流感住院治療。有慢性疾病如心血管疾病的患者,感染流感的症狀通常會比一般人更嚴重,其他如65歲以上、5歲以下、「孕婦」也都是高危險族群,要特別小心。

迷思7:遠離生病的人是避免傳染唯一的途徑

錯。離生病的人遠一點雖然可以降低被感染的風險,但不是唯一的方法,仍然有很多途徑會被傳染。如同「迷思4」所提及,有些人並沒有感冒生病的症狀,但仍有傳染力。最有效能預防流感的方法,是施打流感疫苗,只要6個月以上就能打疫苗。有些人選擇不打疫苗、或是孩子還無法接種疫苗,專家建議務必勤洗手,這招對感冒或流感都有用。如果不幸被傳染,也請暫時隔離避免傳染給其他人。

迷思8:如果你得過流感,以後就免疫了

錯。如果你得過流感而痊癒,你目前只對這個流感病毒有免疫力,但是仍有可能被其他各式各樣不同的病毒感染。每次流感季節,都有超過一種以上的的病毒株同時在流行。

迷思9:如果1月還沒有打流感疫苗,就太晚了

錯。流感的高峰通常在2月,甚至一直延續到5月。因為沒有人可以精準預測今年最後一隻流感病毒何時消失,只要當年還有疫苗可以施打,都不算晚。

迷思10:不必年年施打流感疫苗

錯。流感病毒每一年都會改變,這代表兩件事:一、終其一生可能會不只一次得到流感。二、去年流感病毒疫苗,不代表對今年的病毒種有效。這也是為什麼每一年的流感疫苗都得更新。另外一個原因是,施打疫苗後,對該病毒的免疫保護作用會隨時間減低,一年後,已經幾乎沒有什麼保護作用。

迷思11:流感的抗病毒藥物(克流感膠囊)對一般感冒也有用

錯。流感的抗病毒藥物只能用於對付流感病毒。服用治療流感的藥物,對於減緩一般感冒或是其他類流感的症狀並沒有幫助。至於你的流感藥也可以給其他家人成員服用嗎?千萬不要!只有醫生才能診斷病人是否感染了流感,並且給予適合的抗病毒藥物治療。

粉絲爸媽問與答

Q. 關於十月要開始施打的流感疫苗。寶寶剛好在今年10月9日滿三歲,請問醫師您建議寶寶應該在10月9日後去打0.5ml,還是10月9日前去打0.25ml就好了,非常感謝您!

【黃醫師回答】這位媽媽您好,這個問題問得非常的專業。建議是10月9日去打0.5ml的全劑量,而且如果可以的話,自費打四價的保護效益會好一點。

Q.  黃醫師,不好意思,在你百忙中打擾您,流感疫苗即將開打,兒子目前六個半月大,在五個月大時,試全蛋,當天過敏,背部有大片紅疹,手腳和臉有一點點,隔天就消了,是否適合接種流感疫苗?另外請問如果吃全蛋過敏,要等一歲後再試,真的需要等那麼久才能再試嗎?謝謝您!

【黃醫師回答】這位媽媽您好,以專業角度來說,雞蛋蛋白過敏早已不是接種流感疫苗的禁忌,但是因為疫苗的仿單上面依然有寫著嚴重的雞蛋過敏不可接種流感疫苗,讓很多人以為對雞蛋會過敏就不能打流感疫苗。但是您的孩子並不屬於嚴重的雞蛋蛋白過敏,所以他打流感疫苗是沒有問題的。至於雞蛋過敏是不是就要等一歲後再吃?我的做法是減半再減半再減半,只要量少到孩子吃了不會有過敏的反應,就可以來訓練他的耐受性,降低他日後對雞蛋過敏的程度,但如果減半減半減到不能再少了,孩子仍會產生蕁痲疹的話,那也只能等到一歲以後再說了。

延伸閱讀:

黃瑽寧:9指標,辨別感冒或過敏?

黃瑽寧:流感盛行季 4大教戰守則

黃瑽寧:你也可以成為流感專家-流感病毒懶人包

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小兒感染科 黃瑽寧

台大臨床醫學博士、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師,育有一兒一女。

有線上課程黃瑽寧的10堂育兒必修課(I)》、《黃瑽寧的10堂育兒必修課(II);著有《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌(含MP3有聲書)》《從現在開始,帶孩子遠離過敏》《唉唷!這些惱人的小麻煩》等,獲選「二〇一四博客來十大華文暢銷作家」,並有臉書粉絲團「黃瑽寧醫師健康講堂」。聽黃瑽寧醫師說,掌握正確育兒觀念,就在親子天下故事有聲書App,前往下載
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