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啟動身體的創意密碼──乘風破浪向前進


啟動身體的創意密碼──乘風破浪向前進

Shutterstock

瑜珈哲學中提到:「孩子的精力,等同於他的創造力!」有越來越多的研究指出,身體透過「運動」是最佳的學習方式,孩子可以藉由認知,開展無窮的想像力,啟發身體無盡的活力。

現在就一起動起來,透過吟唱歌謠激發出孩子的活力,如果孩子身體關節仍不夠柔軟,爸媽可以加強歌聲的韻律感,藉著聲音的起伏來刺激孩子的肢體靈活。最重要的是,陪孩子開心的唱,盡情的跳,享受親子共處時光。

★跟我這樣玩

1. 和孩子一起唱「捕漁歌」:白浪滔滔我不怕,撐起舵兒往前划,撒網下水到漁家啊,捕條大魚笑哈哈!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!

2. 前4句歌詞,爸媽與孩子一起用各個身體做出海浪的動作,例如手的海浪,頭,肩膀,臀部,腳的海浪。想像我們是柔軟起伏的大浪花和小浪花!

3. 副歌時,爸媽請抱起小孩轉圈圈,浪花朵朵開!

4. 當孩子已能表現出不同身體部位的海浪時,可以挑戰以2個以上的部位,甚至是全身,綻放出陣陣的潔白浪濤。

★成長小百科:培養身體的創造力

身體就是創意的源泉,鼓勵孩子從小要愛身體,動身體,釋放精力,就能無限延伸創意。一個具備創造力的孩子,可以自主發展,彈性的面對所有生活中的變化,擁抱生命無限可能,開創屬於自己未來的路。

和媽媽一起唱「捕魚歌」。

手手的海浪!

全身都變成海浪了!

跳跳海浪真好玩!

以上由【雲門教室】授權轉載。

延伸閱讀:

親子一起玩,輕鬆訓練敏捷與反應──飛行的氣球

和同伴一起玩出「創意執行力」

四種親子身體遊戲,訓練孩子肌耐力

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