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爸媽放心,孩子FUN心!從身邊日常做起


爸媽放心,孩子FUN心!從身邊日常做起

愛是安心陪伴,穩定成長。讓孩子在愛中玩、玩中做、做中學,是臨床心理師傑克拔對雙胞胎女兒的教養心法。

教育教養是每個為人父母的必修課;陪伴孩子學自理,更是每個家庭的必考題!經常在育兒親職粉絲專頁「教養樹」中分享和雙胞胎女兒生活點滴大小事的傑克拔,特別重視孩子的自理能力:「我和太太一直在想我們的教育理念是什麼?後來發現,讓孩子擁有『照顧自己』的能力,才是最重要的!」

Fun心學獨立,從生活中開始
為了培養孩子獨立自理,傑克拔夫妻很早就開始培養和訓練女兒照顧自己的能力,「2至5歲是自主學習的最佳時期,我們家就從吃飯、睡覺、洗澡開始做起。」傑克拔在女兒學習獨立的過程中從不缺席。
「由於太太跟孩子相處的時間很長、最貼近她們的生活,因此主要的教養規劃由她架構。我喜歡直接參與訓練步驟,陪孩子一起學。」

「拔拔麻麻~我洗好頭了!」以女兒自己學洗頭為例,常會擠太多洗髮精,洗的時候也常有隨意搓搓、沒有洗乾淨,或沒有沖乾淨的情形。從這些日常生活中的小細節自然的開始練習是最好不過了!

陪孩子學自理的DO&DONT’s
「孩子學自理,該從什麼時候開始?又該注意哪些細節?」是許多父母共同的疑問,傑克拔認為「只要孩子想試,就是最好的學習時機!」他也不吝分享愛的做法如下:

愛的心法一 把握「+1」原則
例如練習吃飯時,可以將動作拆解,運用「+1」原則,把做得到的事情,一點一滴累加、延伸,並持續下去。
愛的心法二 幼童視角,懷中教學
他常透過幼童視角和懷中教學的方式,把孩子抱在懷中,教導學習新的生活技能,不只增加彼此的親密感,也使雙方溝通交流無礙,幫助孩子成長。
愛的心法三 少批判,多讚美
孩子在嘗試自理的過程一定會漏洞百出,不可能剛開始就全部做好。所以先由爸媽示範,再帶著孩子練習,透過「+1」原則深化,逐步引導孩子獨立完成。孩子做得好,不要吝於鼓勵;如果做不到位,也別忘了多點耐心和包容,犯錯和失敗,有時反而是檢視過程的最佳機會。

當心!別踩教養三地雷
當然,再厲害的心理、親職教養專家遇上天使與惡魔綜合體的孩子,有時難免發生理智線斷裂的情形,傑克拔也不例外。「但我的專長讓我可以更快察覺審視自己的問題,及時調整,減少誤踩教養三地雷的機率。」

地雷一 不做違反自己意願的教養
例如不要過早要求孩子獨立,比方說要孩子自己上下學等。
地雷二 意見不一致,未達共識前不教養
要信任對孩子教育教養的主導者,不要成為扣分的豬隊友。不在孩子面前爭執,不輕易否定對方,等待適當時機處再處理不同的意見。
地雷三 有情緒時不教養
父母帶著情緒時,孩子的感受和記憶都是負面的,下次再遇到相同或類似的情況,只有不好的印象,而問題依然存在。

傑克拔也提醒爸媽,當孩子表現愈來愈好,不要急著給予不符年齡的要求,應考慮孩子心智發展和肢體肌肉的成熟度。「別忘了他們還是孩子,生理、心理有自己的起承轉合。反而大人的心態調整好,就能看到孩子更多驚人的表現呢!」




傑克拔繼續分享如何教女兒學洗頭,「當下我會教她們很明確的方法,像是洗髮精太多,可以告訴她們擠出大拇指大小就夠了!」或是選擇兒童專用的泡沫洗髮精,方便按壓的瓶口設計,輕鬆就能擠出泡沫,累積孩子的成就感。

在搓洗頭髮和頭皮時,父母可以用「念口訣」的方式提醒孩子注意要搓揉的部位:「耳朵旁邊的頭髮搓泡泡,脖子上面的頭髮搓泡泡,把全部的頭髮都藏在泡泡裡!」且專為兒童設計的泡泡洗髮精,相較於一般洗髮精更容易起泡,讓孩子覺得洗頭好像在玩遊戲一樣,小孩清潔起來也更容易上手。

而沖洗的過程中,特別是自己看不到的地方,孩子容易沒沖洗乾淨。「這時我會用驚喜的口吻鼓勵兼引導:『我發現這裡好像還有泡泡耶,檢查一下,把它沖乾淨就更棒囉!』」而兒童泡泡洗髮精容易沖洗,不論再怎麼害怕沖水的小孩,也能順利克服。

傑克拔也建議家長多運用視覺教學,幫助孩子理解情境。例如他就利用《小行星》「快樂學洗頭」的遊戲,讓女兒自己發現問題、解決問題,例如:洗頭的正確順序、洗頭手勢要怎麼洗,才能把頭皮洗乾淨?沖水時,要注意耳朵旁邊、前額等。「這樣實際操作的時候,她們會更有概念,完成度就會愈來愈高。」



幫助孩子Fun心學洗頭的好髮寶
日本花王美髮研究室寺田英治(Terada Eiji)室長,也是為了讓孩子輕鬆學自理,決定開始研發花王兒童泡泡洗髮精:「我們家女兒從兩歲開始就會模仿大人洗頭,為了讓她能輕鬆學會,並且洗淨頭髮,是研究與開發的契機。」花王兒童泡泡洗髮精的特色(綿密泡泡、好搓揉、易沖淨、親膚性),也都是為了解決孩子學洗頭會發生的問題出發,讓孩子能FUN心學自理,爸媽也放心!

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