夏日限定!30個戶外親子活動


夏日限定!30個戶外親子活動

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炎熱夏天放假不想悶在家有哪些消暑活動呢?30個在夏天做絕對清涼更有趣味的活動,一定要試試。

暑假只能上安親班、參加各種營隊?不管是免錢或時下最夯的玩法,動動手就能「點」出你專屬的暑假計劃!

1.在吊床上睡午覺

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夏天晴朗的午後,找個樹蔭下搭起吊床,搖搖晃晃享受微風吹拂,小寐午睡,重溫小嬰兒在搖籃裡睡著的感覺,是炎日裡的小確幸。

2.住在山裡的小木屋

李宇欣提供

夏天的平地高溫酷熱,當然要山裡避暑。住進山林裡的小木屋,從裡到外,讓大自然的芬多精喚醒昏沉的身心靈。

3.去露營

王韻茹提供

找個適合的營地,把家搬到野外!拋開3C,享受野炊和睡帳篷的樂趣,孩子會愛死崇拜你!準備好蚊香和防蚊防曬用品。

4.用放大鏡燒樹葉

黃建賓提供

放大鏡除了把想看的東西放大,還能做什麼?到戶外做個小實驗,讓用放大鏡讓太陽光聚焦,真的能讓樹葉燃燒起來!使用放大鏡需有大人監督,且千萬別用眼睛透過鏡片看太陽。

5.看雲海

天下資料

在居高臨下的高海拔山上,看著腳下雲霧慢慢匯集成壯闊的雲海,翻滾洶湧。在山腳、山腰到淹沒遠方山頭,心裡靜下來,煩惱跑光光。

6.到沒有光害的地方看星星

黃建賓提供

夏日夜晚可以做些什麼呢?找個沒有光害的戶外草地,享受自然涼風數星星。厲害的爸媽或小朋友還可以一起找找夏季星座。

7.擎天崗上看牛羊

吳佩芳提供

擎天崗位於台北的陽明山國家公園內,一大片青草地可供孩子奔跑嬉戲,起風時可以看見悠閒躺在草地上的溫馴牛隻。

8.攀樹

蘇岱崙提供

攀樹和爬樹不同,是利用堅固的繩索和繩結,在教練指導下慢慢上往樹頂上升。這項運動需要用到許多肌肉,大人和小孩都能嘗試,到尤其攀到愈高處愈刺激,務必嘗試看看!

9.摸蛤仔

蘇岱崙提供

有什麼比「摸蛤仔兼洗褲」CP值更高的活動呢?在清澈平坦的水池、溝渠裡,淘洗底部的細沙,當蛤仔在掌間出現,更有尋寶、淘金的驚喜!

10.穿雨鞋踩水

陳瑩慈提供

夏天常有雨後雷陣雨,下雨過後,穿上雨鞋,拿著雨傘或穿上雨衣,到路邊的水窪盡情踩水,跳來跳去真有趣,看到水濺起來小孩就會覺得超開心,手一伸也可以摸到冰涼的雨水。

11.河邊撈魚抓蝦

陳瑩慈提供

小魚小蝦游好快,要撈到牠們還不是件容易的事情,帶網子、小碗或小杯子,靜悄悄的靠近,用最快的速度將牠們撈起,這次不成功,下次還可繼續努力,在石縫中找小魚小蝦,就像在尋寶一樣的好玩。

12.海邊做沙堡,挖沙坑

王瑋薇提供

去海邊不只可以玩水,可以挖沙、做沙堡,還發會創意做出各種不同玩法,或許也能挖一條小水道,把水倒下去看誰做的小水道最成功。

13.築水壩躺在裡面真好玩

蘇岱崙提供

在河邊除了抓小魚和蝦子,還有一個好玩的遊戲,就是用石頭幫自己改一個小水壩。利用大大小小的石頭,將自己圍起來,留一個進水口和出水口,在自己的小水壩裡真好玩。

14.在地面噴水區玩踩水

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在許多地方,都有地面噴水池,小朋友最喜歡在裡面讓水沖一下,高高低低的噴泉,衝到腳底的時候,癢癢的、涼涼的,是夏天的玩水好去處呀!

15.躺在充氣泳圈隨水漂

 

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戴上太陽眼鏡,塗好防曬乳,躺在大型充氣泳圈裡,不論是漂漂河或是游泳池裡,隨著水流漂,感受吹來的徐徐涼風,享受日光浴真舒服。

16.水球水槍大戰

王瑋薇提供

夏天當然要玩水!備好你的武器(水槍)和子彈(水球),讓孩子穿上泳衣、戴上泳鏡,選個方便補充「水」彈的地方,找幾個好隊友,來一場丟水球或水槍大戰吧!保證刺激又清涼!

17.玩香蕉船

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去到海邊,最刺激的活動,就是水上設施,與專業的教練一起,坐在香蕉船上,先感受在水上飆速的感覺,海風吹拂的快感,最後一個大轉彎,大家一起掉到水裡,真的是刺激到連尖叫都來不及啊。

18.幫家裡的汽車洗兼玩水

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常常夏天就是來一場午後雷陣雨,家裡的車子也變得髒兮兮,帶著水桶、抹布,穿上拖鞋和短褲,洗車就是最好的玩水時間啦!

19.學會游泳,樂趣多

陳瑩慈提供

可以像魚一樣自在的在水裡優游,是許多人的夢想,會游泳非常令人羨慕。趁著夏天的到來,快穿上泳衣,今年的夏天努力學會游泳,來一場水中比賽也很有趣。

20.下午到河濱公園騎單車

Tsefan提供

台灣有許多河濱公園,趁著清早或是太陽下山後涼爽的時分,到公園騎單車。享受風景涼風之外,騎累了可以停下來吃小點心,或順道規劃美食行程,就是心滿意足的一天。

21.放風箏

Tsefan提供

到公園放風箏是讓孩子驚呼連連的遊戲,現在的風箏種類也很多,可以自己DIY或是選購效果酷炫的特技風箏,可別小看放風箏,要把風箏順利放上天也是不小的挑戰呢!

22.夏天賞荷

楊煥世提供

台灣四季各有不同花可賞,夏季時水塘中盛開清雅的荷花,也是許多文學家描繪的對象,台灣由北到南皆有荷花可賞,中部南投的中興新村與台南白河更是不可錯過的好景點。

23.紅樹林生態區看螃蟹

林務局提供

新北市淡水區有紅樹林濕地區,夏天是這裡螃蟹的繁殖季,多達16種以上的招潮蟹,包含紅螯螳臂蟹、弧邊招潮蟹、清白招潮蟹、台灣厚蟹等等,想要認識濕地的招潮蟹,位於紅樹林捷運站2樓的紅樹林生態教育館是最方便的抵達的場域,展館旁間就是生態豐富的淡水河紅樹林自然保留區。

24.離島小旅行

王瑋薇提供

台灣的離島因為氣候關係,夏天絕對是最合適探訪的季節。不論是澎湖 、蘭嶼 、或是綠島 、小琉球,感受當地不一樣的文化與自然美景,讓人心曠神怡。但別忘了要防曬喔!

25.浮潛

陳世耀提供

浮潛是近年很熱門的出國行程,其實在台灣東北角 、綠島 、蘭嶼都是很不錯的地點,泡在涼涼的海水裡,感受一下海中世界的靜謐,運氣好的話還可以看到魚群。

26.夜間戶外觀察

蘇岱崙提供

夏天的夜裡,戶外有著許多生物在活躍著,青蛙、癩蝦蟆大合唱,走在庭院、路邊,帶手電筒仔細找一找,就能發現這些小生物的蹤影!

27.溪邊烤肉、吃冰鎮西瓜

蘇岱崙提供

在清澈見底的小溪旁,全家一起烤肉也是夏天一大享受。更棒的是買一顆大西瓜浸泡在溪流中,吃完香噴噴的烤肉,大汗淋漓之際,把冰鎮一下午的西瓜切來吃,暑氣全消。

28.在蚊子電影院看戲

王韻茹提供

許多家長的童年的記憶裡,有沒有在廟埕或是鄰里活動中心看戶外電影院的經驗,綁著一大塊白布,放映師投放影像在白布上,就像變魔術一樣。而且不劃位也歡迎拿著烤玉米或端著自家飯菜,邊跟鄰居聊天邊看電影,只要有機會也把這樣的童年趣味傳給孩子吧!

29.逛夜市撈金魚

黃育蘋提供

夏天逛夜市更能體會人聲鼎沸的熱度,避開人擠人的黏膩不舒服,找個金魚小攤坐下撈魚,既能滿足小小孩,爸媽也不用擔心孩子把褲子鞋子弄濕。

30.自己製作彩色泡泡水

嚴選部落客提供

夏天玩水是孩子最愛的事,還能用洗碗精、洗髮精、水、食用色素,就能製造獨特的彩色泡泡水,吹出很長~~的彩色泡泡喔!

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