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【請問教養專家】玩指尖陀螺「可能會有強迫症」,真的不能玩嗎?


【請問教養專家】玩指尖陀螺「可能會有強迫症」,真的不能玩嗎?

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爸媽應確實的認識強迫症,也了解小孩玩指尖陀螺的當下,情緒是如何的,從旁關心孩子生活狀況,適度的給予協助。

Q:國小的兒子想買指尖陀螺,但我看到有文章寫,玩這個「可能會有強迫症」,請問真的不能玩嗎?

關於你對於孩子玩指尖陀螺的疑慮,就讓我們先透過對強迫症的認識來釐清、解惑。

一、因壓力喚起強迫思考。強迫症是一種焦慮疾患,當事人的主要核心問題,包括強迫思考以及強迫行為。誘發強迫思考的出現,往往來自於當孩子面對壓力,而無法有效的因應以及調適,這時強迫思考出現的頻率相對會提高。

二、以強迫行為抵銷焦慮。對於當事人來說,很清楚的知道強迫思考的內容是不合理的、不合邏輯的。但是這些想法就像不請自來的彈跳視窗,讓自己無法加以控制,並常喚起當事人的高度焦慮。為減緩及抵銷這樣的焦慮,當事人進而透過強迫行為,例如反覆的檢查、排列、洗手等來轉移注意力。

三、周而復始的痛苦循環。由於對當事人來說,很清楚知道強迫行為是不合理,也不願意讓旁人知道,以免造成自己的尷尬、羞愧或難堪。雖然,短暫的減緩焦慮。但是沒多久,因為耗掉太多時間浪費在這些強迫行為上,內心的焦慮又再度被喚起。壓力又浮現,強迫思考又竄出,為了抵銷焦慮,強迫行為又周而復始出現。

四、指尖陀螺不等於強迫行為。然而,孩子使用指尖陀螺和強迫症這是兩件事。指尖陀螺是一種新款的玩具,或時下所稱的紓壓小物。你可以了解孩子是帶著什麼樣的心情與期待,在使用指尖陀螺。

五、敏感覺察孩子的壓力因應。當孩子喜歡玩指尖陀螺,當你擔心孩子是否有強迫症。這時,你可以將焦點放在孩子日常生活及校園學習中,他的壓力源是什麼?同時,孩子的壓力因應與調適是否維持在最佳狀態。

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