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克服數學恐懼,爸媽可以做的3件事


克服數學恐懼,爸媽可以做的3件事

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一提到數學,許多人一個頭兩個大,即使成了爸媽,看到孩子作業簿的數學題,還是忍不住「數學焦慮」上身,顯得戰戰兢兢......

「是數學不好引發焦慮,還是焦慮導致數學表現差?」芝加哥大學研究證實,兩者是雙向關係。數學不好會導致「數學焦慮」;同樣的,「數學焦慮」也會分散專注力,導致臨場表現不佳。

負責這項研究的芝加哥大學認知心理學博士後研究員佛里(Alana Foley)指出,「數學焦慮」不僅僅發生在美國,世界各地都很普遍。數學焦慮和一般的考試焦慮有點雷同,卻獨具特色。實驗顯示,人們唯獨在考數學的時候,心跳會特別加快。研究團隊在不同國家間進行比較發現:學生容易「數學焦慮」的國家,整體數學能力往往落後於其他國家。

「數學焦慮」之所以如此盛行,原因之一是,許多人抱持「數學能力是先天決定,而不是後天學習而來」的觀念。芝加哥大學認知學教授貝洛克(Sian Beilock)指出,有別於閱讀能力可藉由練習不斷提升,人們習慣將人劃分為數學好和數學不好兩種刻板印象。貝洛克前幾年的研究也證實:爸媽的數學焦慮會轉移給孩子,內化成自我認知。

尤有甚者,數學重要性也被許多美國爸媽低估。根據美國教育週刊網站,歐文德克與西蒙斯(Overdeck and Simons)機構五月初公布一項數學調查,對象是2,500名家有小學生的家長。38%的爸媽同意以下的說法:「數學技能對於從事數學相關職業的人比較重要,對於一般的美國人並不那麼有用。」

然而事實恰好相反,早期數學教育極為關鍵。美國加州大學爾灣分校教授鄧肯(Greg Duncan)做過一項代表性的研究:和幼兒閱讀能力相比,幼兒的數學技能更能準確預測國中二年級的學業表現,重要性超越早期閱讀能力、專注力和社會情緒發展。

學習,從喜歡開始。為了啟發孩子對數學的興趣,克服數學恐懼,爸媽應把數學當成日常生活的一部分,而不是學校的一門學科。2015年,研究人員針對一款名為「睡前數學」(Bedtime Math)的手機應用程式,要親子每天在睡前共享與數學問題相關的小故事。結果顯示,參與實驗的孩子數學能力均有所提升,尤其是那些家有「數學焦慮爸媽」的孩子。

引領孩子不害怕數學,爸媽可以做的事包括:

1.先扭轉心態,灌輸孩子「成長型思維模式」(growth mind-set),讓孩子相信數學能力是可以靠後天努力而慢慢培養、訓練的。

2.在家和孩子玩一些數學遊戲,或者和數字相關的桌遊,在共玩的過程,針對孩子有創意想法的部分給予讚美,增加孩子對於數學的信心。

3.給孩子充分時間,把重心放在思考和解題的過程,不要拘泥於單一的標準答案。

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