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常感冒、喉嚨發炎?你的口腔缺乏了「這種」益生菌!


常感冒、喉嚨發炎?你的口腔缺乏了「這種」益生菌!

shutterstock

身體的免疫力不好,就容易被病毒入侵,感冒、生病樣樣來,免疫力就如同身體的保衛兵,如果缺乏免疫力調節,健康就容易出問題,而說到提升免疫力,大多數人都會想到多吃維生素C,其實,除了補充維生素,益生菌也是幫助抵抗病毒的重要關鍵,而且你知道嗎?除了腸道需要益生菌,口腔也有益生菌,而且不只保持健康,還能消除口中尷尬異味,增加你的魅力!

喉嚨發炎、感冒、鼻炎頻頻發生?口腔的壞菌太多了!

除了腸道有菌,口腔其實也居住著許多的好菌、壞菌,每當季節轉換,也就是細菌、病毒開始活躍的時候,易引發孩童、銀髮族、呼吸道敏感族發生如流感、支氣管炎、輪狀病毒、諾羅病毒、A型鏈球菌等呼吸道相關的疾病,抵抗力弱者,尤其要特別小心,這些造成呼吸道疾病的細菌或病毒多是由嘴巴侵入;提升口腔中好菌的數量,就能抵抗外來細菌和病毒的侵襲。

口腔益生菌新發現:BLIS K12的大功用

紐西蘭知名微生物學家約翰泰格教授(Dr. John Tagg)由於自身從小就苦於A型鏈球菌感染,而必須長期使用抗生素,因此長大後致力於研究微生物相關醫學,進而發現了這種特殊的口腔益生菌,並成功將這株口腔益生菌培養出來,命名為「BLIS K12」。

唾腺鏈球菌K12,全世界只有2%的人天生擁有這種口腔益生菌,研究發現,此種益生菌能夠分泌類似抗生素的物質,可抑制對人體有害的壞菌生長,減少病原菌與口腔粘膜、呼吸道接觸的機會,降低病原菌在人體的致病能力。

已有多篇臨床研究顯示,BLIS K12有助於降低上呼吸道感染的機率及復發率,近期刊登在國際知名期刊「藥物、健康照護及病患安全(Journal of Drug, Healthcare and Patient Safety)」上一篇針對78名咽喉炎孩童的研究顯示,BLIS K12能夠降低92%孩童的咽喉炎、扁桃腺炎的發生率;降低兒童40%中耳炎發生率。針對40名成人咽喉炎患者的臨床研究則發現,可降低84%咽喉炎、扁桃腺炎發生率。

口腔健康別輕忽,跟全身疾病息息相關!

除了幫助增強呼吸道免疫力,針對很多人都會有的口腔疾病,例如蛀牙、牙齦發炎這類病症,也有所幫助。口腔的健康狀態,深深影響著身體各部位的健康狀態,1996年開始,不少國外研究陸續就發現,牙周病和冠狀心臟病、動脈硬化及中風、糖尿病、類風濕性關節炎等疾病息息相關;還有像精神壓力大會引發敏感性牙齒、胃食道逆流可能造成蛀牙、脊椎側彎跟缺牙有關等。

舉例來說,牙周病就與糖尿病之間的關係密不可分,原因在於牙齒及牙齦上附著許多的細菌,這些細菌堆積在牙垢上,久而久之就會產生毒素,當這些毒素進入我們體內的血液,循環至身體其他器官,就會引發慢性發炎,而發炎會降低胰島素的運作,增加血糖控制的困難度,嚴重時就可能會成為糖尿病的高風險群。

口腔異味怎麼辦?清潔+口腔益生菌雙管齊下

而口腔壞菌多,也容易引起口臭、口腔異味這類生活困擾,適度補充BLIS K12益生菌有助於改善口腔環境,因為它會產生兩種與牙齒疾病相關的酵素,分別為「尿素酶」和「葡聚糖酶」,尿素酶能幫助中和口中酸性,預防蛀牙的酵素;而葡聚糖酶則是可以分解牙菌斑的酵素,抑制造成牙周病細菌之一的黑色素菌,有助於牙周病的預防,解決口腔異味問題。

目前歐、美、日等國家,都已將BLIS K12益生菌廣泛使用在耳鼻喉科、內兒科、牙科的患者族群,用以縮短病程或做長期保養、減少上述不適症狀的發生機率,不妨做為維持口腔健康的參考保健方式。

不過,也別忘了定期清潔口腔環境的重要性,不論是定期每半年洗一次牙,還是每日早晚刷牙、並使用牙線清潔,才是幫助維持口腔健康的基本招數喔!

*本篇文章由【華人健康網】授權刊登,未經同意禁止轉載

*更多資訊請上《華人健康網》

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