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動起來變美麗3 親子對策:媽媽運動,孩子交給My Fitness替你顧


動起來變美麗3 親子對策:媽媽運動,孩子交給My Fitness替你顧

曾千倚攝

想運動又沒人幫忙顧小孩怎麼辦?新型態親子健身房My Fitness推出「不只幫你顧小孩」的貼心服務,當媽媽來健身房運動兼社交時,孩子也有專人照料,安排律動、繪畫、音樂等課程陪伴,讓媽媽安心運動的同時,孩子也能快樂學習,特別適合全職媽媽前來放鬆動一動。

My Fitness採預約制且彈性上課的模式,主打團體課程,也有教練針對個人量身打造專屬的運動計劃。從核心懸吊訓練、拳擊有氧到團體健身,課程設計結合音樂,透過節奏去搭配對應的動作,不再枯燥鍛鍊。當運動變好玩了,就能持續動下去,無論想單純運動或追求曲線雕塑的媽媽,在這裡都能開心動身體。

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